幹海帶大家都吃過，也是海帶的壹種，需要購買後浸泡才能食用，而且容易保存。妳知道海帶的食用方法嗎，可以做涼菜啊或者是做壹些湯品都是不錯的選擇呢，來看看這道可以利尿消腫美容養顏的冬瓜海帶排骨湯的具體的做法吧。
冬瓜海帶排骨湯的做法
1.幹海帶先用清水洗凈泡軟(最好能浸泡6-12個小時)，切絲約1CM左右，(或者買外面泡好的海帶結)，冬瓜連皮切成大塊。
2.先將已斬件的排骨放入燒開的水略為燙下，撈起。
3.把切好的海帶，排骨，冬瓜，姜片壹起放進鍋裏， 加清水適量，大火燒開15分鐘後，用文火再煲1個小時。
4.快起鍋的時候，放鹽，加少許料酒(約二至三湯匙)。這個湯有很好的消暑清熱作用。
海帶冬瓜排骨湯更是壹道美味，冬瓜本身味道鮮美，而且具有壹定的美白效果，加上海帶、排骨可謂壹道佳肴。女性多喝冬瓜排骨湯還美容養顏。冬瓜海帶排骨湯具有消暑、止渴的功效，絕對是夏天壹道非常不錯的選擇。冬瓜海帶排骨湯還可以有效地補充水分，特別是在幹燥的季節，多喝冬瓜海帶排骨湯，能夠補充人體缺乏的水分。海帶是營養價值很高的蔬菜之壹，能為人體提供各種維生素。這樣的壹道湯品可以有很好的美容祛斑的作用，對於利尿消腫來說效果不錯，同時也可以有很好的保健的作用，對於提高體質來說效果不錯，同時也可以滋潤肌膚。
冬瓜海帶排骨湯的具體的做法大家都了解了吧，經常吃這樣的食物補給可以讓妳的皮膚變得更加的白皙透亮，而且還可以有利尿的作用，是很不錯的美容養顏的好食材，利尿解毒美容養顏，平時大家可以放心的食用，趕緊試試看吧。