黃桃可以直接吃。黃桃中富含番茄黃素、紅素以及胡蘿蔔素，經常吃些黃桃可以調節身體中的脂肪代謝，潤便通暢。相對黃桃肉而言，黃桃外皮纖維素含量多，削皮食用口感會好吃些。
黃桃盡量不要空腹吃。因為黃桃中有機酸含量較高，空腹食用會使胃酸分泌過多，然而胃酸分泌過多，會讓壹些患有胃潰瘍、胃水腫的人群出現胃部不適等情況。
黃桃不能同吃的食物：
1、李子李子跟黃桃壹樣是溫性水果，食用過量可能會導致上火，如果兩者同食，更會加重體內火氣，傷及腸胃，還可能會引起便血等上火癥狀。
2、甲魚黃桃和甲魚兩者同吃的話，部分營養物質會相互結合，不易被人體吸收，可能會降低這兩種食物的各自的營養成分。另外甲魚是不易消化的補品，黃桃吃多了容易脹氣、上火，兩者同食還可能出現上火、發炎、腸胃不適等情況。
3、燒酒燒酒屬於燥熱之物，黃桃性溫，若是兩者同吃，容易出現流鼻血的情況，並且嚴重的話可能會使得人昏迷。