1、矯形鞋：
扁平足穿什麽鞋舒服？科技這麽發達，市場上早已經有專門為扁平足設計的矯形鞋，鞋子的設計充分考慮到了扁平足特點。扁平足穿什麽鞋舒服？當然是穿特制的矯形鞋最舒服，矯形鞋，就是所謂的負跟鞋，鞋底是前高後低的，可以最大程度地減輕足弓壓力，可以試試的。或者就是足弓墊了，放在普通的鞋內使用，但有些人用了足弓墊感到足底疼痛，會使平足加劇，小心使用，也可以手術治療，但有壹定的手術風險，目前不是很普遍。
2、早選擇：
要矯正或改善扁平足，早期最重要的還是選擇給孩子選擇壹雙合適的鞋。就像近視眼需要配眼鏡壹樣，每個扁平足孩子的腳掌都是獨壹無二的，只有到相應的醫院或機構做詳細的檢查和測試，“量足定做”壹雙扁平足鞋子或鞋墊，才能改變運動過程中足各部的受力特點，減緩扁平足的進展帶來的痛苦，矯正或改善足部結構。
3、拋棄鞋跟：
有壹點要特別註意，那就是不要選擇任何有跟的鞋子。平時不要穿任何帶跟的鞋，任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力，高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無害！避免過久站立、行走，尤其是負重行走過多。疲勞後要及時休息，用熱水泡腳，幫助恢復。
二、選購鞋子要註意：
1、寬松、合腳，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟寬而不高，鞋幫松軟，鞋腰稍窄。
2、用腳跟行走，體驗壹下癥狀是否減輕，是否可以走更多的路。