配料:韭菜20克,大米⑨0克。
制法:大米煮成粥,將熟時放入韭菜,溫熱空腹食之。
第二款:枸杞葉粥;關於枸杞的功效與作用,枸杞葉同樣有很好的補腎滋陽的功效,秋季在家裏熬壹點枸杞葉粥有很好的補腎養生的作用。
配料:鮮枸杞葉250克,大米適量。
吃牡蠣。
快速補充體制力,牡蠣是天然高能量生物,可以迅速補充體力消除疲勞,恢復精力,對腎虛腎虧、身體乏力的男性有顯著功效。
益智健腦,所含的牛磺酸、DNA、EPA是智力發育所需的重要營養素,能提高人的體力和腦力的活躍效率,使頭腦靈活,提高工作效率。
值得選擇註意:1看有效成分含量,是否有不良添加劑;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。