跆拳道對孩子的好處：
最明顯的好處就是身體方面的鍛煉了，跆拳道動作中各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動作，可以鍛煉孩子的肌肉力量，肌腱、韌帶、肌肉的彈性也得以提高，從而鍛煉孩子身體的柔韌性和協調性。
除了身體方面，其實跆拳道對孩子的心理成長也很有幫助。跆拳道是壹種很講究"精神"的運動，壹方面培養孩子勇於進取的精神和堅忍不拔的意誌，對孩子自信心的建立很有幫助。
另壹方面，跆拳道推崇"以禮始，以禮終"的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。