1、品種區別：金果是獼猴桃的壹種改良品種，起源於新西蘭，屬於高品質奇異果類別。獼猴桃則是廣義上的分類，包括了多種不同顏色果肉和皮毛特征的品種，如綠心獼猴桃、紅心獼猴桃以及金果黃心獼猴桃等。
2、外觀區別：金果的外觀特點是表皮光滑，絨毛較少，顏色呈現淡黃色或暗黃色，果形較規則，有時候會有明顯的“鳥嘴”特征。綠心或紅心獼猴桃的表皮覆蓋著濃密的絨毛，顏色從初期的綠褐色到成熟後的紅褐色變化，果肉為綠色或紅色，表皮絨毛多且手感粗糙。
3、口感區別：金果的果肉呈金黃色，口感較甜，酸度低，香氣濃郁，肉質細膩且多汁。綠心或紅心獼猴桃果肉綠色或紅色，口感上甜中帶酸，果肉硬度略高於金果，但也富含水分。
4、營養價值：金果的糖分含量相對較高，且含有豐富的維生素A、C、E，抗氧化劑含量也相對較高。不同種類的獼猴桃在營養成分上雖有細微差異，但總體上都富含維生素C、粗纖維、碳水化合物等，金果相較於綠心獼猴桃可能在某些營養成分上含量稍高。
5、產地區別：金果最初產自新西蘭，現在也在全球多地種植推廣。獼猴桃則在全球很多地方都有種植，包括中國國內的陜西、湖北等地，以及意大利、智利等其他國家和地區。