只有我知道什麽能在不到兩個月的時間內淡化痘印？
真的有人連名字都沒聽過嗎？
先賣了，放個圖看看我的皮膚前後對比。
不到兩個月，皮膚就這麽好了。(僅個人經驗，具體效果因人而異)。
為了讓妳不走彎路，我來和妳分享壹下我的祛痘打印方法吧！
我用的方法是內調外修。
內部調整
1.杜絕冷飲和冰棍，不吃辛辣食物。還需要多吃五谷雜糧，尤其是山藥和紅豆，效果非常好。
2.夏天在空調房穿長袖長褲，不要對著空調吹，註意保暖。
3.冬天可以泡腳，後背出汗。去除水分也會緩解痘痘和痘印。
4.堅持運動，夏天是運動的黃金期，減肥是健康的。
5.紅豆薏仁水，
這種水可以排除濕氣。薏米是寒性食物。如果妳有壹個寒冷的系統，它會越來越冷。如果痛經，腹部總是冰冷的，那就少喝薏米水。
外部支持
外養就是用含有痘印的產品。
要素壹:使用專業祛痘產品。
遇見香寡肽祛痘霜
這個是我在618的活動期買的。看到有祛痘印的效果就買回來了。正好臉上有痘印，就開始買了試試。
沒想到效果竟然起作用了。剛開始幾天沒見效果，後來慢慢用，發現臉上的痘印好像淡了，真的很驚喜。
成分中添加天然祛痘成分，能精準治愈各類痘痘，抑制皮膚痘痘復發。
還有黃龍丹、黃苓提取物，都是非常珍貴的中草藥提取物，可以緩解皮膚刺激，減少皮膚紅腫，淡化痘印。
冰淇淋質地很輕，推開就能被皮膚吸收，沒有黏膩感。上臉完全沒有負擔，很滋潤，在空調房裏皮膚也不會覺得幹燥。
要素二:做好面部清潔。
德國哈恩黑雲杉洗面奶
是氨基酸洗面奶，在溫和的氨基酸配方上降低了致敏率，敏感肌還是可以的，沒有任何刺激。油脂分泌旺盛，黑頭明顯的皮膚比較適合。
主要成分是挪威黑雲杉，對調節油脂平衡有很好的作用。早上起來摸鼻子之前，真的是油。後來用了壹段時間這款洗面奶，意外發現早上出油明顯減少，皮膚可以保持壹整天的幹爽。
泡沫豐富細膩，洗後皮膚感覺很好，沒有幹燥的感覺，是很滋潤的狀態。
推薦給敏感肌的姐妹們！
要素三:做好補水保濕。
買這個水乳之前做了功課。成分中含有煙酰胺、蝦青素、熊果苷，可以幫助皮膚淡化痘印，改善暗沈。
使用壹段時間後，可以明顯感覺到臉上的痘印好像在淡化，尤其是額頭的痘印，明顯淡化了。
水乳具有良好的流動性和延展性，塗於面部後能迅速被皮膚吸收。塗在臉上後是啞光狀態，不會有光澤，基本沒有負擔。
如果想改善膚色暗沈，痘印，提亮膚色，可以進入這款。
柯妍的金盞花水
它含有大量的金盞花成分，金盞花是壹種極好的舒緩劑。
建議用濕敷，誰用誰知道。
壹開始覺得用起來很清爽，後來濕敷開辟了新天地，可以當痘痘肌的藥！
換季必備。香味是淡淡的中草藥+花香。感覺沒有刺痛感，尤其是成人痘痘。這款爽膚水可以有效緩解和改善膚質。如果有痘痘就要濕敷。壹定要濕敷！壹定要濕敷！壹定要濕敷！重要的事情說三遍！
要素四:壹定要做好防曬。
LBR防曬霜
LBR是我用過的最好的防曬霜！
上臉不粘，成膜速度可以秒殺大部分防曬。
萬金油壹般都有，適合膚質，比如油性皮膚，混合型油皮。上臉推開比乳液好，水抹上去真的超級舒服。
臉上抹上之後，不會變白，也不會讓皮膚出油反光。通勤用油皮日常使用沒有問題，後續也沒有泥擦。堪稱防曬典範。
祛痘痘印是壹個漫長的過程，不是壹朝壹夕的，只有堅持才能看到效果！