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涼菜做法

涼菜怎麽做?涼菜是壹種美味的食物,而且因為用料豐富,原汁原味的制作,營養成分保存的很好。生吃的蔬菜可以保存大量的維生素和葉酸,真的是養生的絕佳食物。那麽,涼菜怎麽做呢?讓我教妳。

制作涼菜的方法之壹,鹵

鹵是制作涼菜的常用方法之壹。加熱時,將原料放入鹵湯(最好是老鹵)的鍋中用武火煮沸,再用小火加熱至酥爛,然後離火,將原料提出鍋。腌制好的材料冷卻後要塗上壹層油,可以增強香味,防止原料外觀因風幹而收縮變色。當材料質地稍老時,湯鍋離火後仍可將原料浸泡在湯中,可隨身攜帶,既能增加(保持)脆度,又能進壹步入味。

根據泡菜的要求,我們通常將鹽水法的操作流程設計如下:

拌好鹵好的湯-放入原料-大火燒開轉小火-成熟後取出晾涼。

首先是準備鹵汁湯。鹵菜的色、香、味完全取決於湯。行業內習慣將湯鹵分為兩類,即紅鹵和白鹵(也稱清鹵)。由於地域差異,各地鹵湯的制作用料也不盡相同。壹般制作紅鹵常用的原料有:紅醬油、紅曲米、黃酒、蔥、姜、冰糖(白糖)、鹽、味精、八角、茴香、桂皮、草果、花椒、丁香等。制作白鹵,鹽、味精、蔥、姜、料酒、桂皮、八角、花椒常放在水中煮,俗稱“鹵水”。無論是紅鹵還是白鹵,雖然各地的調味量有所不同,但有壹點是相同的,那就是在放入所需鹵制品時,鹵湯要熬煮壹定時間後才能排出。

其次,在將原料放入湯料鹵水之前,應先去除腥味和雜質。動物原料壹般都有血腥味,所以在鹵制之前,通常需要經過波特水或油炸等方法去除原料的異味,並進行上色。

再次,把握鹵制品的成熟度,鹵制品的成熟度要恰到好處。用鍋炒菜,壹般都是大批量做。壹桶鹵水往往需要同時腌制幾種原料,或者同種的幾種原料。不同原料之間的物料性質差異很大,即使是同壹種原料,也存在個體差異,給操作帶來壹定的困難。因此,在操作過程中:

1,區分原料質地。老的放在鍋(桶)底,嫩的放在鍋(桶)頂取料。

2.要掌握各種原料的成熟度要求,不能太老也不能太嫩(老嫩不是指質地,而是指原料受熱時的適用程度)。

3.需要註意的是,如果鍋(桶)內原料過多,可提前在鍋(桶)底部墊上壹層竹席或其他墊料,防止原料在加熱過程中見底燃燒。

4、掌握和利用溫度。根據成品要求,靈活適當選擇溫度。習慣上認為鹵菜時,先用大火燒開,再用小火慢煮,這樣鹵汁的香味就能慢慢滲透到原料中,從而使原料有壹股好的香味。

老鹵的質量也是鹵菜成功的壹個關鍵。所謂老鹵,就是長期使用後積累的湯鹵。這種湯鹵質量高,是因為用各種原料加工,加熱或放置時間長。因為原料是鮮味物質和壹些風味物質在加工過程中溶解在湯裏,而且越聚越多,形成了復合的美味。用這種老鹵做原料會增加原料的營養和風味,所以有必要保存老鹵。壹般認為,老鹵的保存應從以下幾個方面著手:

1,定期清洗,不使老鹽水堆積殘渣和沈澱。

2.定期添加香料和調味料,保持老鹵的味道濃郁。

3.應使用專用工具接近老鹵,以防止老鹵在儲存過程中被汙染而影響其保存。

4.用完後要將鹵水煮沸,這樣相對延長了老鹵的保存時間。

5.選擇壹個合適的容器來裝舊鹽水。

鹵廣泛用於涼菜的制作,其原料壹般為動物原料,包括雞、鴨、鵝、牲畜的各種內臟。極少數也是用植物性原料加工而成,材料的形狀壹般都比較大或者是塑料的,原料都是鮮貨。常見的品種有:五香牛肉、紅燒酥腰、鹹豬舌等。

涼菜

首先,五香牛肉

生產方法:

1.牛肉火腿用清水浸泡,洗凈。

2.鍋大火加熱,放入色拉油,放入蔥、姜、桂皮、八角、花椒、天竺葵、甘草翻炒;加入牛肉,加入醬油、糖、料酒、鹽和水,燒開,撇去浮沫,用小火至牛肉八成爛(如果牛肉250g左右,需要2小時左右),用大火勾芡鹵汁。

註意:

1.生牛肉也可以提前用調料腌制,焯水後腌制。

2.切片上菜時,淋上蒜油或蔥油,味道更佳。

3.除了牛肉,狗肉、兔肉、驢肉、鹿肉等原料都可以用這種方法制作。

第二,脆皮腰

生產方法:

1.將豬裏脊肉沿圓周用直刀花紋切開約2/5 (0.6 ~ 1.2 cm)深,然後放入冷水鍋中焯水,撈出用清水沖洗幹凈。

2.鍋中加水,放入豬裏脊肉、料酒、姜片、蔥段、椒鹽,燒開後小火腌制(脆皮腰花)。

註意:

1,這道菜可以是白的,也可以是紅的。

2.上菜時橫切成厚片,再淋上蒜油或蔥油,味道更佳。

第三,鹹豬舌

生產方法:

1.刮去豬舌,加入鹽、鹽水和胡椒粉,搓勻,腌制24小時左右,然後放入開水鍋中焯壹下,清洗幹凈。

2.將豬舌放入鍋中,加水(以淹沒豬舌為度)、紹興酒、鹽、八角、蔥姜“排松”,小火煮約40分鐘,加入味精微煮至豬舌酥爛(筷子可刺入豬舌)。離火起鍋,將豬舌浸泡在鹵水中,完全入味。

註意:

1,清洗豬舌的時候要刮幹凈(白膜除外),否則會影響菜品的口感。

2.除了這種方法,豬舌還可以做成“燉豬舌”、“醬豬舌”、“熏豬舌”。

3.牛舌、羊棚、豬心、牛心等原料也可以用上述方法制作。

涼菜的註意事項

1,存放時間過長

現在很多人都喜歡買很多蔬菜放在冰箱裏,吃飯的時候再拿出壹些來吃。事實上,新鮮蔬菜不宜存放太久。和新鮮蔬菜壹起吃是最健康的方式。可以買適量的蔬菜吃回去。買回來之後,妳可以把它們放在冰箱裏冷藏半個小時,然後再吃。這樣也是可以的,這樣會更清爽可口。

2.加入洋蔥、大蒜和醋。

大家都知道蔥蒜可以起到壹定的抗菌消炎作用。吃涼拌菜時,可以把這些調料作為配料放入涼拌菜中,不僅可以調節口味,還能起到很好的殺菌作用,增強人體的抵抗力。

3.蔬菜的簡單清洗

大家做涼拌的時候壹般都是直接洗幹凈,然後切好直接吃。這其實是不對的。很多蔬菜上都有農藥殘留。這麽簡單的清洗是去除不了這些農藥殘留的。妳應該先用流水清洗,然後用清水浸泡半個小時,或者用開水燙壹下,這樣可以減少蔬菜上的農藥殘留。這種飲食方式是最健康的。

教妳如何做壹些好吃的涼菜:

1,混合洋蔥

配料:洋蔥壹斤,青紅椒三醬,三錢老陳醋,三錢精鹽,五錢香油。三分法:洋蔥去皮洗凈,用直刀切成片,再切成粗絲或小塊;辣椒用直刀切成絲放入盤中,再拌入精鹽、醬油、陳醋,最後滴上香油攪拌均勻。

特點:鮮脆,酸辣。

2.拌卷心菜

食材:白菜半斤,醬油五分錢,香油五分錢,糖五分錢,鹽壹塊錢。二分法:將白菜去皮洗凈,用直刀切成壹寸長半寸寬的片。用開水焯兩三分鐘,撈起。不要過度。瀝幹水分,放入碗中。加入醬油、香油、糖和鹽攪拌。此外,還可以加入蝦皮、幹香椒和青紅椒絲,加醋做糖醋白菜。特點:甜、鹹、脆,配酒、配菜。

3.拌綠豆芽

材料:綠豆芽、黃瓜2斤、鹽2斤、蔥絲5斤、姜2斤、醋2斤、香油5斤、麻油1斤。制作方法:將綠豆芽去雜質,洗凈,放入開水鍋中煮熟(註意不要焯水太多),撈出控水;黃瓜洗凈,用直刀切成片,再切成細絲,撒上鹽,放入蔥姜絲,拌勻,最後淋上醋和香油即可。比如加入泡好的幹豆芽和粉條,做成綠豆芽拌三絲。

特點:新鮮、美味、營養。

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