1，專業培訓機構很多專業培訓機構也會為想從事按摩的人提供專業的按摩培訓。他們的培訓教師經驗豐富，更註重實用技術的教學。小班教學，免費再培訓，學後有職業介紹。
2.分班系統學習目前很多中醫藥大學都會開設按摩護理系，分班系統學習更註重理論與實踐的結合。這種學習方法適合對醫學研究感興趣的人。
3.社會按摩診所社會按摩診所這幾年也發展的非常迅速。很多按摩診所也會為社工提供按摩培訓課程，向他們學習按摩也是比較靠譜的方法。
學習按摩技巧的好處:
1，調理疏通經絡
按摩手法作用於體表，可引起局部經絡反應，激發和調整經絡之氣，通過經絡影響與其相連的臟腑組織的功能活動，從而調節機體的生理病理狀態，疏通脈象，保持五臟安寧。
2.促進氣血循環
按摩可以通過調理脾胃，疏通經絡，促進氣血循環。健康的脾胃可以保證全身的正常活動。臨床上常采用揉腹、揉督脈和脾胃俞、壹指禪、按揉脾胃經等方法，增強脾胃運化功能，促進全身氣血運行。
3.調節臟腑功能
臟腑是推動氣血、調節經絡、維持人體生命活動的主要器官。按摩對臟腑的調節作用是通過直接刺激體表和經絡臟腑關系來實現的。例如，按壓脾俞和舒威可以緩解胃腸痙攣和腹痛。
並且正確的按摩手法對臟腑有雙向調節作用，如足三裏按摩或壹指按摩，既能減少過多的胃液分泌，又能增加不足的胃液分泌。
4、放松肌肉，平滑關節
關節屬於筋骨範疇，也需要氣血的溫養。筋骨損傷會涉及氣血，導致脈絡受損，氣滯血瘀，腫脹為病，影響肢體活動。
按摩可以在三個方面使關節順暢。第壹，可以通過手法促進局部氣血循環，消腫化瘀，改善局部營養，促進新陳代謝。第二是通過適當的關節運動來釋放粘連。三是采用復位技術矯正肌腱溝和關節脫位。