艾草泡腳真的能去除體內濕氣嗎？為什麽？

用熱水泡腳本身就有壹定的去濕效果，用中藥艾葉的成分去濕效果會更顯著。艾葉是中藥，具有溫經止血、祛濕散寒、平喘止咳、祛痰等多種功效。用艾葉水泡腳，可以有效改善因體內濕氣重而引起的頭暈、口氣重、舌苔厚有齒痕、消化不良、食欲不振、小便不利、大便黏稠或便秘等癥狀。用艾葉泡腳還可以緩解風濕引起的關節疼痛、關節腫脹、關節屈伸不利、僵硬等癥狀。

中醫稱濕為邪，嚴重損害我們的健康。俗話說“千寒不融，壹濕不融”，其實這句話描述的是人體太濕，精神上就更不用說了，從而影響人的生活質量。艾葉的泡腳功效:散寒祛濕。艾葉具有疏通十二經脈，調節陰陽的作用，可以加速血液循環，消除體內的濕冷，也有很好的止痛作用。有見識的人，氣血才能通暢，氣血正常的人，體內寒氣自然無處安放。但艾葉不能經常泡腳，因為用艾葉泡腳會導致虛火、寒火，會導致頭面部氣血兩虛，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛、情緒變化。陰虛血熱的人不能用艾葉泡腳，容易導致血氣不足。發燒、低血壓、糖尿病患者應在醫生指導下用艾草泡腳。兒童少用艾葉泡腳，必要時在醫生指導下使用。女性經期要註意用艾葉泡腳。痛經、宮寒的女性在日常生活中調理更好。在服用之前，他們應該咨詢醫生，並根據自己的情況選擇藥物。

每天用熱水泡腳，不僅可以舒緩身心，還可以緩解身體疲勞，排除體內濕氣。用熱水泡腳時，還可以加入壹些中草藥，其中艾葉就是人們經常用來泡腳的壹種中草藥。其實艾葉還有很多作用，比如鎮靜止痛，提高意識。艾葉起到了很好的作用。

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