1，任脈——心臟的位置，有痛感。
生氣了就要減輕心理壓力，晚上註意睡眠。建議晚上睡前喝溫牛奶，睡前壹小時用熱水燙腳。加速足部血液循環，提高睡眠質量。
2、肝經——整個乳房的四分之壹，按摩時出現疼痛。
調節夜間睡眠。增強肝臟排泄功能
調整自己的情緒，避免生氣和生悶氣。
3、胃經——半個乳房，按摩時疼痛。
最近腸胃功能較弱，或者消化或吸收功能較差，這是把營養輸送到身體各個組織的關鍵。胃起著非常重要的作用。如果腸胃吸收不了營養，那麽身體自然也吸收不了營養。營養分配不足。自然機能會下降。
4、乳根——乳房B區的末端。位於奶盤下端，面向乳頭方向。有幾處窪地。
乳頭正下方，腹腔就是卵巢。那麽承上啟下的關鍵通暢點就是乳根的位置。
5、腎經——乳房的四分之三，按摩時出現疼痛:
腎氣不足。建議預防腰部受涼，月經前後忌食生冷，每天多吃黑色食物補充腎源氣。同樣，腎氣不足的女性在經期也會出現各種不適癥狀。伴隨著失憶和發冷。
6、膽囊——乳房的側面。與淋巴直線相對的位置。按摩時疼痛:
淋巴循環不暢(膽經就像淋巴的萬能鑰匙。當淋巴代謝衰竭時，淋巴循環減弱，膽經可以加速淋巴組織的代謝。保證胸腔的正常循環和新陳代謝。)
7、淋巴-腋窩凹陷，按摩疼痛:
手術早期發現淋巴腫塊，或腋窩突出。壹般來說，接受我們的操控時會有痛苦。然後是因為淋巴環境淤積堵塞。贏家更有可能靠近淋巴結。人體只有三個淋巴區域來幫助我們的身體進行外部代謝。壹個是宜豐穴，耳後。負責面部淋巴的代謝。第二種是腋窩淋巴。負責整個胸部的新陳代謝。第三是腹股溝淋巴。負責整個盆腔的新陳代謝。因為乳房長在胸腔裏。那麽腋窩淋巴的重要性就非常顯著了。如果腋窩淋巴淤積堵塞，會影響胸腺的健康。同理。乳房也會削弱免疫功能)
8)肺經——胃經之上，鎖骨處。顯得斜長，按摩時疼痛。
人體本身就需要氣血的推動來加速循環。肺經虛弱會使循環變慢，增加毒素和垃圾的沈澱。所以我們建議養生肺經。維持體內正常的循環和新陳代謝。
胸部按摩手法:做壹次胸部相當於打了壹針抗衰老針，能打通九條經絡，108個穴位，每天堅持做半個小時，相當於在胸部做了5公裏的有氧運動！每個女性都希望擁有壹對高挑豐滿的乳房，但近年來越來越多的乳腺疾病讓我們看到了乳腺保健的重要性。
1，乳頭垂直於地面的直線為足陽明胃經。乳房不飽滿、小、乳房有結節屬於足陽明氣血不足，脾胃功能較好者乳房豐滿圓潤。
2.足陽明胃經在人體前正中線附近2寸，是腎經、沖脈的循行線，又稱十二經脈之海，能調理十二經脈的氣血，與子宮、女性生殖能力密切相關。因此，脈象不暢、腎氣不足者，月經來潮前容易乳房脹痛，癥狀隨月經來潮逐漸改善。
3.乳頭側胸有手厥陰心包經、足太陰脾經、手太陰肺經、手少陰心經。當我們情緒低落、胸悶氣滯、心肺不利、脾胃虛弱、津液運行障礙時，乳房外的上象限往往會出現腫塊，這也是臨床乳房腫塊多發的地方。
壹般來說不疼，但是疼的不行。睡前醒後，可以將手指放在左側乳房的肋間，從內側的腎經開始，慢慢按摩到乳房外側的脾經、肺經。然後用同樣的方法按摩右邊的乳房。按摩每個乳房約5~10分鐘，對乳房下垂、豐滿、增生，以及脾胃虛弱引起的胸中氣滯、咳嗽、胸悶等有很好的防治作用。
按摩時疼痛:1，文胸鋼圈太硬，壓迫胸部血液循環。(假設用繩子綁住手指，不壹會兒手指就麻了。諸如此類。胸部穿著緊身內衣。胸部循環壓迫和阻塞。那麽，久而久之，乳房的功能就會變弱。)
月經量、月經量、月經量和血塊癥狀。相應的，經期也會出現腹脹、腹痛、下腹墜脹、腹冷等癥狀。