1，如何判斷床上有蟎蟲？
蟎蟲最容易在床墊和被褥中滋生，而床是我們日常使用的東西。想象壹下，睡在滿是蟎蟲的床上會是壹件多麽可怕的事情。那麽，如何判斷床上是否有蟎蟲呢？
我可以明確的告訴妳，床上肯定有蟎蟲，不用判斷，只是多多少少的問題。
發現壹床嶄新的被子，僅僅使用壹個月，蟎蟲和細菌的數量就達到了幾百萬。使用三個月後，蟎蟲和細菌的含量會增加30%！半年後會增長50%！因此，專家建議，使用5年以上的被子壹定要丟棄。
蟎蟲容易引起皮膚感染，在溫暖的環境中繁殖迅速。它們以人類的皮屑為食，也可以通過人相互傳染。蟎蟲剛被感染時，寄生在容易接觸、溫度濕度適宜其生長繁殖、皮脂腺豐富的地方，如鼻子、額頭、面部等。
感染初期，會有壹些癥狀。比如少數人晚上出汗睡覺時，會感覺鼻子和臉上有輕微的癢感，過壹段時間就會出現黑頭。這是蟎蟲排出的分泌物，堵塞毛孔，幹燥變硬造成的。
而且毛孔會開始慢慢變粗，皮膚開始從中性到混合性再到油性。這時候如果沒有及時有效的護理，很容易引起皮膚發炎。據醫學資料顯示，目前成人蟎蟲感染率高達97%，引起皮膚紅腫、瘙癢、過敏甚至潰爛，嬰兒哮喘80%-90%由蟎蟲引起，嚴重影響人們的生活。
2.如何去除床上的蟎蟲？
1.壹定要擦幹被褥。
蟎蟲怕高溫，當溫度超過25度時，蟎蟲會全身不舒服；當溫度超過50度時，蟎蟲可以變成“木乃伊”。所以床單、被褥要經常曬。陽光是最自然的東西。沒事的時候曬曬太陽是人們的好習慣，可以保持健康。
另外，網上盛傳，晚上睡覺的時候把被子拿出來晾曬，會聞到壹股所謂的“太陽的味道”。其實太陽的這種味道應該是臭氧的味道，蟎蟲大部分是由水組成的。不要害怕暴露在陽光下後留下蟎蟲的屍體。
如果實在怕殘留，可以在曬完日光浴後拍打被子，把蟎蟲的肢體碎片和排泄物抖掉。需要註意的是，建議每半個月讓被芯和床墊在陽光下暴曬2、3個小時。陽光強烈的時候最好選擇11到15。冬天盡量在陽光充足的天氣多曬曬太陽。
用黑色塑料袋蓋住熱源
蟎蟲除了怕曬，還怕被放在黑色塑料袋裏捂熱。把枕頭、褲子等床上用品裝進黑色塑料袋裏可能會很奇怪，但確實是壹種有效的除蟎方法。
3.清洗前用高溫清洗和浸泡
床單、枕頭等用品除了定期曬太陽，還要及時清洗。因為蟎蟲怕高溫，建議床單先用55℃以上的熱水浸泡5分鐘，有利於去除大部分過敏原再放入洗衣機洗滌，而且最好每2、3個月清洗壹次床單、被套、枕套等。
4.保持房間通風。
蟎蟲除了怕高溫，還怕脫水。如果既是高溫又是脫水，除蟎效果自然會更好。幹燥和經常通風是消除它們的最好武器之壹。白天要經常打開門窗，堅持通風透光，尤其是使用空調的時候。
當然，如果條件允許，可以使用呼吸室或納米材料等高科技建材，通過控制室內空氣濕度，抑制蟎蟲生長，保持室內衛生。
5.鐵皮和衣服。
床單和衣服上的蟎蟲可以通過清洗和暴曬來消滅，也怕鐵，因為這家夥的溫度真的太高了。高溫可以讓附著在表面的蟎蟲無處可逃。再加上500KPA的強蒸汽，穿透力極強，熨燙後底板二次壓力加熱不濕，能徹底消滅蟎蟲。此外，蒸汽熨燙機還可以除蟎。
如何防止蟎蟲滋生
6.睡覺前穿上睡衣
我們出門的時候，衣服上有很多灰塵和蟎蟲。如果我們直接上床，無疑會把蟎蟲帶回被子裏。所以我們睡覺的時候壹定要換上幹凈的睡衣，最好壹到家就換上家居服和外套，掛在陽臺上晾幹。
7.不要在臥室吃東西。
蟎蟲還偏愛餅幹、奶粉、糖果等食物，尤其是含糖量高的食物是甜蟎的最愛。所以最好不要在寢室吃東西，家裏也不要存放太多零食，尤其是開封的零食。盡快吃掉它們。如果妳吃不完，試著把它們封起來。
8.少用毛毛產品。
蟎蟲喜歡生活在棉麻織物和毛絨織物中，所以家裏盡量少買毛絨玩具，客廳不要鋪地毯，盡量不用布藝沙發和布藝窗簾，改用皮沙發和百葉窗，避免蟎蟲滋生。
9.配合水做環衛工作
灰塵也是蟎蟲的滋生地，要註意保持家裏的清潔。簡化室內裝修和布置，減少衛生死角和落塵，時刻配合水進行衛生工作，如掃地前灑水，用濕抹布擦拭家具等。，不僅能更好的去除灰塵，還能有效防止蟎蟲隨灰塵進入我們的呼吸道。
10.空調散熱器的清潔
空調現在已經成為家用電器中不可或缺的重要電器，但是很容易積灰。可以請專業人員定期清洗空調，每天的清洗至少要保證外觀的良好。
11.室內種植較少的植物
種花的時候最好不要用化肥，因為化肥裏有很多蟎蟲和真菌，但是可以在花草根部種上化肥，這種肥料營養豐富，可以降低蟎蟲的生長速度。更重要的是，臥室最好不要養植物，以免增加蟎蟲的滋生場所。
另外，如果家裏有寵物，壹定要記得經常給寵物洗澡消毒，因為寵物有時會成為蟎蟲的生存環境。
3.蟎類的危害分析
1，局部異物反應，引起局部炎癥性病變。如毛發脂肪器官堵塞、刺激角質層增生、毛囊擴張、毛孔粗大、毛囊營養不良、脫發等疾病。皮脂分泌過多導致面部有光澤。
2、蟎蟲侵入睫毛毛囊和皮脂腺，可引起眼瞼緣發炎，睫毛松弛。
3.蟎蟲對頭發的危害:毛囊蟎蟲刮毛根壁，從而吸收供給毛根的營養物質，使毛根變細，抖動，開始脫發，成為頭皮屑、頭癢、頭皮疾病、頭發粗糙、脫發的原因。
4、蟎蟲對皮膚的危害:蟎蟲吸收皮膚中的營養物質，刺激毛細血管和細胞組織，導致皮膚變質。皮膚蟎蟲加速細紋的產生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等的色素沈著。，還會導致痤瘡、痤瘡疤痕、粉刺、皮膚粗糙、角質增厚、皮膚不均勻。皮膚蟎蟲也會形成瘙癢、酒渣鼻、面紅、紅血絲。
5、蟎蟲是皮膚傳染病的傳播媒介:皮膚中的蟎蟲不分晝夜隨時進出皮膚。蟎蟲爬到皮膚表面，將皮膚表面的化妝品殘渣、各種汙染物、細菌等異物粘在身上，帶入皮膚。如果皮膚抵抗力弱，就會引起皮膚炎癥。
6、導致黑色素代謝紊亂，色素沈著。
7.蟎蟲過敏反應:在我們生活的室內空氣中，每克空氣中都有幾十-幾千個蟎蟲，有20-40種。為了找出成人過敏性皮炎的病因，發現50%以上的人蟎蟲陽性。
蟎蟲在生活中的影響還是非常巨大的，以上介紹的內容都需要了解。其實日常的除蟎方法很簡單，就是經常在曬被子，而不是在炎熱的夏天，否則容易上火，所以多了解除蟎的方法很重要，可以根據自己的實際情況選擇最好的方法。