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西北地區如何制作槳水

稀飯是陜西關中地區和甘肅部分地區農民的常見食物。尤其是夏天,漿菜有清涼去火的功效。老山喜歡面食,面條就是那種沒有臉沒有食指的。每天煮面肯定有剩湯。把泡好的芹菜加入剩湯裏,成為家家戶戶必吃的菜,既好吃又經濟。燉豆瓣是壹種自然發酵食品,不含任何人工添加劑和亞硝酸鹽,符合現代養生理念,健康營養。果肉表面清爽可口,尤其是夏天,但營養略顯不足,所以輔以牛肉、韭菜、辣椒等蔬菜來彌補。陜西有很多用水做飯的方法,以後會壹壹介紹。

材料

韭菜葉面500克,芹菜2根,漿湯500克,普通面粉30克,水1500克,韭菜100克,醬牛肉250克,蔥花,紅辣椒絲,鹽,糖,雞精。

工作方法

水泥漿的做法壹:

1.芹菜去根洗凈。用手折成三段(長短取決於家裏容器的大小)。用大小合適的盆洗,保證沒有油。把芹菜放進盆子裏。

2.向面粉中加入100克水,制成稀面糊。

3.將剩余的水放入無憂凈鍋中燒開,關火,取500克開水倒入芹菜鍋中,將芹菜焯壹下;轉大火,將稀面糊均勻倒入鍋中快速攪拌成更稀的面湯,再次煮沸,轉小火2-3分鐘,然後關火自然冷卻至室溫。

4.取1個廣口陶罐(容量大於1500ML),用清水洗凈,沸水焯壹下,加入焯過的芹菜、漿湯、冷卻後的稀面糊,蓋上蓋子,3-5天即可食用。

泥漿練習2:

2.把家裏剩下的面湯(確保幹凈無油)冷卻到室溫。

3.取1個廣口陶罐(容量大於1500ML),用清水洗凈,用開水焯壹下,加入焯過的芹菜和涼透的面湯,蓋上蓋子,3-5天即可食用。

漿面的做法:

1.將醬牛肉切片,裝盤。

2.韭菜切寸,大火翻炒,裝盤。

3.漿湯:

A.用幹凈的筷子將芹菜從漿液中取出,切成小塊。

b、用幹凈的勺子舀出約1000ML的生汁漿湯,瓦罐內留足漿底料備用。

c、炒鍋放油,放入蔥花、紅辣椒絲炒香,放入芹菜、糖水汁,大火燒開,放入鹽、糖、雞精,關火。

4.將湯鍋置火上,加水燒開,煮出以下條,從碗中撈出,澆上湯頭水,醬牛肉,炒韭菜作食。

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