白蘿蔔味甘,能幫助消化,增進食欲,還能起到化痰的作用,能幫助消化,能增進食欲。冬季白蘿蔔豐富,冬季氣候幹燥,氣溫低,特別適合用白蘿蔔煲湯,起到潤肺滋補、養生的作用。
今天分享壹個龍骨湯燙白蘿蔔,加壹些可以去腥的鮮魷魚幹和當歸。燉出來的白蘿蔔軟嫩,特別適合在寒冷的冬天來壹碗。?
白蘿蔔龍骨湯——湯汁香甜,營養豐富,味道鮮美?材料:龍骨(脊骨)、1白蘿蔔、草菇、當歸、魷魚幹?
制作步驟?步驟1:草菇先用冷水浸泡,魷魚切小塊浸泡。
第二步:將龍骨清洗幹凈後,在鍋中倒入適量的冷水,將龍骨放入水中煮沸,煮沸出血的水,撈出浮沫,再次用清水沖洗,去除表面的雜質。
第三步:鍋中倒入適量清水,水開後倒入龍骨,放入當歸、草菇、魷魚幹,煮開後倒入燉鍋,燉2小時左右。(註:每個燉鍋的時間不壹樣,燉的時間視情況而定。)?
第四步:將白蘿蔔去皮,切成滾刀塊。龍骨燉約1小時時,將白蘿蔔倒入燉鍋,撒些鹽調味後取出。?
龍骨湯小貼士白蘿蔔1,龍骨壹定要用冷水煮。只有用冷水煮沸,骨頭裏的血和浮沫才能被煮沸。煮的時候可以加壹點料酒去腥。?
2、白蘿蔔比較好煮,切滾刀塊壹起燉的時候不容易散。
3.這裏加入當歸可以去除肉的腥味,還可以加入魷魚幹,讓湯更鮮甜可口。?
4.妳可以把龍骨換成妳喜歡的其他食材,比如排骨、牛肉、羊肉等等。?
最後我在這裏分享壹下關於白蘿蔔配湯的結論。白蘿蔔味甘,營養豐富,能幫助消化,滋潤,尤其是在寒冷幹燥的冬季。壹碗熱騰騰的白蘿蔔,龍骨湯,會讓妳瞬間感到溫暖舒適。