冬蟲夏草的好處1。調節免疫系統功能
人體可能每天都有變異的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人可以逃過腫瘤的厄運，但免疫系統功能有問題的人可能會患上腫瘤。冬蟲夏草對免疫系統的作用似乎是調節音量使其處於最佳狀態。它不僅可以增加免疫系統中細胞和組織的數量，促進抗體產生，增加吞噬細胞和殺傷細胞的數量，增強其功能，還可以降低某些免疫細胞的功能。真的是調節免疫系統功能的養生寶！
第二，直接抗腫瘤作用
冬蟲夏草提取物在體外對腫瘤細胞有明顯的抑制和殺傷作用。冬蟲夏草含有蟲草素，蟲草素是其抗腫瘤作用的主要成分。蟲草素臨床使用多為惡性腫瘤輔助治療，癥狀改善91.7%以上。主要用於鼻癌、咽癌、肺癌、白血病、腦癌等惡性腫瘤患者。蛹蟲草中蟲草酸的含量為3.09克，野生蛹蟲草中蟲草酸的含量為5.54克。蟲草酸是壹種D-甘露醇，能增加血漿滲透壓，使組織中的水分進入血管，從而減輕組織水腫，補充血漿。
第三，提高細胞能量，抗疲勞
冬蟲夏草可以提高人體的能量工廠——線粒體的能量，提高機體的耐寒能力，減少疲勞。
第四，調節心臟功能
冬蟲夏草能提高心臟耐缺氧能力，降低心臟耗氧量，抗心律失常。
動詞 （verb的縮寫）調節肝功能
冬蟲夏草可以減少有毒物質對肝臟的損害，抵抗肝纖維化的發生。此外，它還通過調節免疫功能和增強抗病毒能力在病毒性肝炎中發揮有益作用。
冬蟲夏草怎麽吃1。冬蟲夏草排骨湯
材料:冬蟲夏草7克，排骨300克，枸杞15克，雞湯，黃酒，蔥，鹽，姜。
工作方法
1.先把排骨洗幹凈，然後剁成小塊，用開水浸泡後撈出，再用冷水沖洗幹凈。
2.砂鍋加水、排骨、雞湯，小火燉3小時，加入冬蟲夏草、黃酒、蔥、姜、鹽，小火燉30分鐘。
二、冬蟲夏草瘦肉粥
材料:冬蟲夏草10克，瘦豬肉(切片)50克，小米10克
做法:先將冬蟲夏草用布包好，然後與小米、瘦豬肉壹起放入砂鍋中，加適量水煮成粥。
該粥具有潤肺益腎、益氣生精、平喘的功效，可用於肺腎兩虛引起的咳嗽、哮喘、自汗、盜汗、陽痿、遺精、腰膝酸軟，也可作為中老年人的保健食品。每天1劑量，分批服用，連續服用才會生效。
3.冬蟲夏草老鴨
對於體虛患者，民間常用冬蟲夏草3 ~ 5片，放入老公鴨頭部，用線紮緊，用於烹飪。虛喘患者15 ~ 30片與老公鴨同蒸，食用。陽痿，遺精，用20 ~ 30，燉肉或燉雞。本品具有益氣養陰、益肺補腎的作用。
第四，蟲草附子羊肉湯
配料:冬蟲夏草15克，附子10克，肉蓯蓉10克，羊肉500克。
做法:先將羊肉切塊洗凈，然後與冬蟲夏草壹起放入燉鍋內，用猛火燉至肉熟，離火，加入調料即可食用。此湯可改善老年人陽虛、四肢冰冷、精神不振。
五、蟲草牛髓補腎湯
材料:冬蟲夏草15g，核桃仁50g，龍眼肉10g，牛骨髓250g，豬腰肉1對，生姜2片，紅棗5枚。
工作方法
1.首先，將豬裏脊肉切成兩半，清洗筋膜，洗凈。核桃仁上保留核桃外皮，生姜去皮，洗凈，紅棗洗凈，去核，牛骨髓、龍眼肉洗凈。
2.將所有材料放入沸水中，用中火煨3小時，加鹽調味。此湯具有抗衰老的作用，可作為放化療後的康復飲食或日常保健飲食。
鑒別冬蟲夏草1，看顏色
正品冬蟲夏草分嗎？蟲子？然後呢。草？兩部分？蟲子？體表為暗黃色至淺黃褐色，大部分昆蟲的顏色在蟲草交界處會有壹定程度的變化。？草？其中壹部分，子座，呈現枯枝色，顏色較深。
2.看外表
正品冬蟲夏草腹面有8對，蟲體中間有4對非常明顯。間質從蠕蟲的頭部生出，上部稍有擴大。長度可達4-7厘米，直徑可達0.3厘米。
3.看這個部分
正宗的冬蟲夏草，斷了之後有明顯的紋路，冬蟲夏草中間也有類似的？v？形狀的黑色核心，其中壹些也可能是黑點。這個黑色的核心其實是昆蟲的消化線。
4.聞聞味道