什麽足部刮痧法是中醫刮痧治療的主要方法，習慣上稱之為刮痧法。選用瓷片、古錢幣、短玻璃棒或邊緣光滑的手指，自上而下、自左而右或由中心向外在皮膚上刮擦，是壹種防治疾病的養生方法。
刮痧操作法⑤背部刮痧法:背部刮痧法是用邊緣光滑的工具蘸食用油或清水，在背部體表或選定的刮痧部位上下刮痧來防治疾病的方法。該方法具有生津解表、發汗、舒筋活血、調理脾胃及其他臟腑功能的作用。
現代研究證明，背刮法通過刺激皮下神經末梢，可以調節整個神經系統的功能，增強人體的抗病能力。同時可以加速血液回流，增強循環，毛細血管滲出的液體可以自行吸收，從而使新陳代謝旺盛，增強抵抗力。
⑤刮法:刮法是背刮法的延伸。通過對患者的頸、胸背、頭眉、太陽、喉骨、肘膝等部位的刮痧，達到防病治病的方法。所謂“痱子”，就是經絡和氣血中的“瘀濁”，阻礙了氣血的循環和機體的新陳代謝，從而引起組織器官的病變。
刮痧療法具有行氣活血、發汗解表、舒筋活絡、調理脾胃等作用。，所以能使臟腑的汙濁之氣達到體外，促進全身氣血通暢，驅走邪氣。根據現代醫學的分析，這種方法首先作用於神經系統，使血液回流加快，循環增強，淋巴循環加快，進而使新陳代謝旺盛。
⑤提沙法:提沙法又叫抓薩利法。是用手指在患者的某個部位或穴位上擰出壹個橄欖形的淤血點來治療消耗的方法。其作用與“刮痧法”大致相同。
提甲時，用清水沾濕手指，五指彎曲，食指和中指第二指節對準所選部位，夾住皮膚，然後松開，每處反復提甲6-8次，直至提甲部位出現橄欖形紫紅色淤血點。手法要先輕後重，手指皮膚要保持濕潤。排痰次數和頻率要根據患者情況而定；對於兒童和年老體弱者，手法要輕，舉升部位要少。
⑤刮痧法:刮痧法是用手指在眼眶上刮擦，刺激相關穴位，通過經絡傳導來防治疾病的養生方法。此法主要用於防治各種眼疾，也有助於調理氣機，改善全身健康。雙手中指搓熱，搓熱後閉上眼睛；從內眼角沿上眼眶向太陽處略刮，刮10~20次；然後用食指分別點絲竹空、促珠、精明、四白10~20次。
刮痧刮痧的適應癥可以作為輔助治療。其適應癥較廣，如感冒、發熱、頭痛、中暑、哮喘、頸椎病、肩周炎、坐骨神經痛、乳腺增生、月經不調等。比如發燒需要物理降溫，刮痧是最好的選擇。家庭成員之間的保健和治療不僅可以促進健康，還可以增進感情。