幽門螺桿菌最怕的五種食物。

幽門螺桿菌最怕的五種食物，幽門螺桿菌，妳肯定聽說過。這是壹種會入侵我們胃的細菌，對我們胃的傷害很大，甚至會引起胃炎。以下是幽門螺桿菌最怕的五種食物。經常吃，可以讓人遠離胃病。

幽門螺桿菌最怕的五種食物1壹、蒲公英

蒲公英是生活中很常見的植物，但它有“天然維生素”的美譽，具有抗毒殺菌的作用，尤其對治療胃炎有療效。而且現代藥理研究表明，常吃蒲公英還能殺滅胃中的幽門螺桿菌，對修復胃黏膜有特殊作用。

第二，甘菊

洋甘菊堪稱養胃小能手。它含有豐富的多糖和糖苷，有助於緩解胃炎、脹氣、潰瘍、腸炎和各種腸道疾病引起的不適。而且洋甘菊還能促進白細胞的產生，從而抗菌，預防幽門螺旋桿菌，保護胃黏膜。

第三，蔓越莓

蔓越莓又名“鶴莓”，是壹種天然的抗菌水果，也是非常好的養胃食品。對胃潰瘍和慢性胃炎有很好的療效。此外，蔓越莓還能有效防止幽門螺旋桿菌對胃的傷害。它進入胃後，能使幽門螺桿菌與胃粘膜分離，避免接觸。

第四，大蒜

大蒜是日常生活中常見的殺菌食品，對殺滅幽門螺旋桿菌特別有效。大蒜中含有豐富的大蒜素，可以有效對抗幽門螺旋桿菌。值得註意的是，大蒜素只有在接觸空氣時才會產生。所以大蒜壓碎後要保存10分鐘左右。但是，大蒜不適合消化性潰瘍患者。

五個，親愛的

蜂蜜不僅營養豐富，還能增強身體的抵抗力，而且含有大量的抗菌成分，特別是對幽門螺旋桿菌有很好的殺滅作用。但是，最好不要空腹吃蜂蜜。空腹吃蜂蜜會刺激胃酸分泌，但會傷胃。每天喝壹杯蜂蜜水可以收到很好的效果。

幽門螺桿菌最怕的五種食物2。養胃食品

1，粥

粥適合任何人群，但並不是所有的粥都適合這個炎熱的夏天，所以要搞清楚夏天應該吃哪種粥。

粥是中國傳統的養生方式之壹。如果因為夏天而食欲不振，不妨試試每天早晚喝壹碗粥。因為它不僅能刺激食欲，還能養胃。

平時可以買壹些新鮮的蓮藕，或者把荷葉、生蘆根放在冰箱裏，和大米壹起煮成粥，然後吃。

2.青菜

炎熱潮濕的天氣在夏季很常見，但這種天氣的出現往往會使人的胃口偏向清淡可口的食物，小青菜就有這樣的特點。

它不僅味道獨特，而且含有更多的維生素和蛋白質。也可以用小蔬菜煮湯或煮粥食用。

除了小蔬菜，冬瓜、香菜、大白菜等食物都非常適合夏天食用。它們為人體提供日常營養。同時，它們還具有清熱解暑、養胃的作用。

如果想吃壹些涼菜，也可以把小青菜用開水燙壹下，加點醋吃。這都是有可能的，或者用黃瓜和苦瓜做涼菜也是非常好的選擇。

3.綠豆湯

綠豆幾乎只有在夏天才很常見，尤其是綠豆湯。不要小看這小小的綠豆。非常適合夏天吃。

綠豆在夏天如此受歡迎的原因其實很簡單，因為夏天人出汗多，體液消耗大。此時人體內的水分和養分流失，綠豆湯不僅能在最短的時間內為人體補充水分和能量，還具有清熱解暑的作用，是經常厭食中暑的人的最佳食物。

除了單獨煲湯，綠豆還可以和薄荷、薏米壹起煮成米湯，不僅營養價值高，還有養胃的作用。

通常金銀花、銀耳也可以和綠豆壹起煮成湯，不僅味道獨特，還有預防疾病的作用。所以綠豆真的是個寶，夏天不妨多吃點。

4.酸味食物

除了上面提到的食物，經常建議大家在平時多吃壹些酸味食物，因為酸味食物不僅可以生津止渴，健胃消食，還可以殺菌防病。

因為夏天不僅熱，而且是雨季，這個時候多吃些酸味的食物對祛濕還是挺有好處的。

酸的食物，建議可以吃山楂，山楂是常見的食物，糖葫蘆在路邊也經常見到。經常食用它有很好的健胃、潤肺、助消化的功效。因為它含有檸檬酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶、蛋白質、碳水化合物等物質，對人體健康非常有益。