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馬的書《不生病的智慧》,哪個網站有可看的?

雖然當代養生大師數不勝數,但標榜中西醫結合[1]的馬悅淩女士無疑是閃耀的明星之壹。她的光芒如此耀眼,以至於不經意點開她官網的松鼠和松鼠朋友都感嘆:槽點太多了!

松鼠米奇劉(Mickey Liu)半夜被這個宏觀理論驚呆了——“漸凍人”這個名字已經告訴我們,這個人的身體是冷凍的,為什麽會冷凍?肯定是他的飲食習慣和生活習慣不正確,身體凍僵了。肯定是他體內的能量同時被過度消耗,導致他體內的能量場很弱,無法抵禦寒冷,所以身體被凍住了。" [2]

米奇感嘆“漸凍人癥”是壹種運動神經元疾病。妳說的“凍人”是什麽意思?這個病的名字已經告訴我們怎麽做了。除了在中文語境中,這個名字沒有任何用處。實際上,模仿或描述的文學用法被認為是描述疾病的本質!我們完全可以把“漸漸沒有吸引力”這個詞改過來,看妳怎麽解釋?妳竟敢捅我!!!總之,這種名詞解釋和王文的處理都太不自然了。如果隔壁研究這個病的日本人看到了,壹定不會立馬崩潰。

趙成元博士在看馬女士的文章《從平面俯瞰地球,認識到血液的重要性》[3]時,不禁對其中所體現的“理論體系”印象深刻:“血液”和“血管”可以用“眼睛”和“鼻子”來分類,可見其沒有組織學基礎;八大系統中的“運化系統”是什麽(運化是中醫術語)?人體還是有“免疫系統”的,也不知道她是從哪裏得來的。另外,什麽是量子醫學?

網友秋水也完全被馬女士這篇文章的中心論點給傾倒了——只要血管通暢,營養豐富,腎虛、白頭等就不會侵襲壹切疾病。但是,且不說艾滋病這種不治之癥,單純的改善營養的供給,並不能根治功能下降導致的老年病!因減肥而營養不良的姐妹不會早產,因吃黑絲而營養過剩的兄弟也不可能永遠年輕。

至於崔略商,壹個專業的內分泌松鼠,看到馬女士的糖尿病後吐血:糖尿病是我的專業,但是我真的不知道往哪裏吐。只是東拼西湊,毫無邏輯可言...

松鼠小吉對此深有體會:我本該是消化道專業,我要把胃腸道的東西吐出來。但是我的感覺和妳壹樣——壹點邏輯都沒有,不知道從何說起!我最好寫糖尿病。

最後,李清臣醫生總結道:最初,我的專業是心外和心外。結果我選了壹個神經系統的ALS批次。趙成元老師的專業是普外科,從大局出發,高屋建瓴地批。小姬學會了消化,但也繞過胃腸道挑了糖尿病。老崔是學內分泌的,但是舍不得。最後,他繞過了糖尿病——如果我們批準了自己最了解的部分,會讓妳覺得不舒服!

花樣多,叫馬戲。大量的錯漏就是所謂的線索。我們不禁要問,壹堆謬論怎麽能得出正確的結論?

如果妳有壹輛價值幾千萬的高檔跑車,妳會把它交給壹個既不懂電子電路也不懂機械理論的人來維修嗎?

——松鼠會網友,瘋和尚

每個人都渴望長壽。為此,我們在平時選擇聽壹些健康建議,在疾病來臨時選擇采取壹些醫療措施。

相對於對正規醫療措施的懷疑和不信任,我們習慣於盲目的跟隨、遵循和接受所有的健康建議。即使有些建議聽起來很可疑,我們有時也會“寧可信其有”——不管是綠豆還是土豆,即使沒用,想想也無妨。不是嗎?

但是,妳做的任何選擇都伴隨著機會成本。妳的胃容量有限。當妳像林光常壹樣選擇每天吃300個紅薯時,妳必然會減少其他有益食物的攝入,失去吃其他均衡營養的機會——這就是成本。當妳生病了,卻沒有及時就醫,而是聽信了壹些“神醫”的非主流療法,妳付出的代價就是永遠錯過了第壹時間得到正規醫療的機會。

妳看,寧可信其有,往往也不是最好的選擇。

那麽,妳相信什麽?不相信什麽?

兩個字:證據。

在現代醫學中,任何關於治療或預防的結論都需要經過復雜的驗證過程才能成立。在聽到壹個建議後,我們不妨拋棄頭腦中先入為主的偏見和道聽途說的“常識”,看看:提出者是否提供了依據?提供了什麽樣的依據?那些理由支持他的理論嗎?根據自身的可靠性?.....思考絕不是最簡單的方法,但卻是唯壹正確的方法。

松鼠會即將推出的馬悅淩話題,獻給所有在浩如煙海的“健康法則”中大海撈針的人。在那些具有強烈和諧感的文字裏,我希望妳讀到的不僅僅是吐槽,更是反駁。因為我們要給妳的不是壹個結論,而是壹個思考角度,學術資料,研究證據。

請拿著它們,對比,驗證,思考!超越輕信和神話,做出妳的獨立判斷!

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