艾葉的保健作用？艾葉辟邪？在過去，這被認為是壹種迷信。現代醫學研究表明，艾葉具有良好的保健功能。古人說艾葉辟邪有壹定的科學道理。艾草的用途大致可以分為兩類:內服和外用。早在兩千多年前，《黃帝內經》中的靈樞？“是有記錄的意義嗎？什麽針不做，適合艾灸什麽？
1，調經、止血、安胎、散寒除濕
火灸是最有名的外用藥。艾灸療法是借助艾葉燃燒產生的藥力和溫熱刺激，對特定穴位進行熏燒，從而達到祛病養生的目的。經常使用艾灸有調經、止血、安胎、散寒除濕的功效；
2、治療各種婦科疾病、急慢性炎癥
艾草應用廣泛，尤其是婦科疾病。根據中醫理論，艾草性溫、味苦、味辛，主要用於治療吐血、咯血、便血、崩漏、胎動不安等婦女常見病。此外，艾草對類風濕性關節炎、寒性腹瀉、支氣管炎、腸炎、急性尿道炎、膀胱炎等急慢性炎癥有治療作用。
3、抑制或殺滅多種致病菌和病毒
艾葉中的揮發油(芳香成分)能抑制或殺滅多種致病菌和病毒。燃燒時，不僅能抑制或殺滅周圍環境中的細菌和病毒，還能分布在人群的鼻呼吸道中，殺滅進入鼻呼吸道的細菌和病毒，在口鼻形成微膜屏障，阻止細菌和病毒的入侵。通過燃燒艾葉、熏制或煎煮艾葉洗澡，由於溫度較高，香氣成分揮發更徹底，效果會更好。
4.增強免疫力
以艾葉為主的消毒香能顯著提高健康人鼻腔分泌物中特異性免疫球蛋白A的含量。長期應用艾葉浴還能增強人體免疫功能，增強抗病能力，顯著降低流感發病率，說明艾葉浴還能在壹定程度上提高免疫力。
艾葉泡腳，祛病強身。
艾葉為芳香化濁之藥，性溫和，味苦。具有止嘔血、止咳化痰、益氣養陰、散寒等多種功效。艾葉泡腳可以起到壹定的祛病強身的作用，但性質溫和，所以暫時不適合患有熱病的人。
方法壹:艾草、花椒可以去除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
方法二:艾草紅花可以改善腿部靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不暢，手腳麻痹，局部瘀血。
方法三:艾草生姜能有效治療風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、哮喘等壹系列疾病。
艾葉+雞蛋，去除身體的惡寒。
艾草對煮雞蛋的影響；
1.艾葉煮雞蛋有很好的暖宮作用，對宮寒引起的月經失調、痛經、不孕有非常好的治療作用。
2.艾葉煮雞蛋並沒有助孕的作用，但是對於宮寒不孕的女性來說，艾葉煮雞蛋真的是壹劑良藥，因為宮寒治愈後自然可以順利懷孕。
3.艾葉煮雞蛋可以幫助女性緩解痛經，特別是對宮寒引起的痛經。正常女性吃艾葉煮雞蛋可以預防宮寒和月經不調。
如何用艾草煮雞蛋；
艾葉10g，幹姜10g，雞蛋2個，紅糖適量。
做起來很簡單。將幹姜切片，與洗凈的艾葉、雞蛋壹起放入鍋中，加水適量，先用文火將雞蛋煮熟。然後，將煮好的雞蛋去皮，放入鍋中煮10分鐘，加入紅糖。好，壹口熱氣騰騰，火力十足？艾江煮雞蛋？妳完了。吃雞蛋喝果汁很好吃，但功效完全等同於苦中藥。
艾葉的常見用法
艾葉香包是端午節最溫暖的記憶。把艾葉磨成艾絨，塞進用破布縫成的袋子裏。
洗滌
艾葉具有益氣血、散寒除濕、止血、安眠、溫經的功效。對毛囊炎、濕疹有壹定療效。取30片新鮮艾葉？50克，浴缸裏開水沖泡？10分鐘，取出艾葉，加水調節到合適的水溫後再洗澡。
艾葉足浴袋:將曬幹的艾葉磨成艾絨，裝入茶包中密封。晚上泡腳的時候，放在木桶裏用開水泡壹會兒，再泡15分鐘左右，比較提神。
吃
中國古人有吃艾葉的習慣，艾蒿粥清涼易消化，真的是夏季佳品。
做法:將大米淘洗幹凈，用清水浸泡2小時，將少量鮮艾葉洗凈，切碎，將艾葉加入大米中用文火煮，制成粥。最後根據自己的口味加鹽或糖、蜂蜜，使其清香微苦，去火。
艾灸
用棉紙包著艾條做成的長圓柱形卷，就是艾條，主要用於艾灸。艾灸是中國最古老的醫療技術之壹，屬於中醫外治法。能溫經散寒，行氣活血，驅寒除濕。適用於風寒濕痹、肌肉麻木、關節四肢疼痛等。
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