蒲公英有清熱解毒、利尿消腫的作用。有些脾胃虛寒的人，如果大量飲用蒲公英茶，會引起腹部不適。如果適量飲用蒲公英茶，或者將蒲公英和壹些溫性植物制成代茶飲，可以避免腹瀉，發揮蒲公英茶的最大療效！
壹、蒲公英玫瑰花茶
炒蒲公英根和雙紅玫瑰搭配，既有火下蒲公英的特質，又有玫瑰的溫柔氣質，不冷不燥，既好看又好看。
蒲公英可以幫助肝臟排毒，預防酒精性肝損傷。蒲公英的利尿作用，可促進有害物質通過尿液排出體外，促進腎臟排毒，減輕肝臟負擔，玫瑰花疏肝解郁。合在壹起，對酒後養肝，肝臟排毒，預防肝損傷都有顯著的效果！
二、蒲公英蘭花菊花根茶
蒲公英根具有清熱解毒、利尿降火的特性，配合藍菊根具有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫的功效，使護肝功效加倍。
蘭菊根還富含菊粉，菊粉是壹種水溶性膳食纖維和益生元。能增加腸道排氣，促進胃腸蠕動，增加糞便含水量和糞便體積，從而有效緩解或解決便秘。
二、蒲公英蘭花菊花根茶
蒲公英根具有清熱解毒、利尿降火的特性，配合藍菊根具有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫的功效，使護肝功效加倍。
蘭菊根還富含菊粉，菊粉是壹種水溶性膳食纖維和益生元。能增加腸道排氣，促進胃腸蠕動，增加糞便含水量和糞便體積，從而有效緩解或解決便秘。
需要註意的是，蒲公英茶的用量每天不容易太多。妳還記得這些蒲公英茶飲料的配方嗎？可以分享給身邊有需要的朋友！