靈芝孢子粉是靈芝的種子，是靈芝的精華。與靈芝相比，靈芝孢子粉更為罕見。通常1000克靈芝只能收集1克孢子粉，但其在扶正固本、保肝養肝、輔助治療腫瘤等方面的功效是靈芝的75倍。靈芝孢子粉無毒副作用，其扶正固本的作用體現在很多方面。它不僅能增強機體重要器官系統的功能，還能通過神經-內分泌-免疫系統的調節及其相互調節，協調機體的功能活動，使其適應內外環境的變化，減少各種致病因素對機體的損害，提高機體的抗病能力，從而保持機體的穩定。尤其是冬季，人往往比較虛弱，是進補的最佳時機。這時候如果能服用壹些具有扶正固本功效的靈芝孢子粉，可以事半功倍。此外，靈芝獨特的祛邪功能(中醫排毒)對部分患者也有明顯的療效，主要適用於慢性肝炎、病毒性肝炎、肝損傷、腫瘤患者、術後患者、思慮過多、夜間睡眠不好的人、高血壓、高血脂、高血糖、子宮肌瘤、卵巢囊腫、內分泌失調等人群的綜合調理。
簡單來說，靈芝孢子粉有兩種藥用功能:壹是增強重要器官系統的功能，如強心、保肝、抗腫瘤、促進造血、增強免疫功能等；二是強身健體，提高身體抗病能力。換句話說，靈芝孢子粉是現代人日常保健的好滋補品，也是壹些特殊疾病患者的良藥。
謹慎服用靈芝孢子粉。
靈芝孢子粉宜用溫開水沖服，有利於營養成分的充分溶出，但不同人服用的劑量和時間不同:
長期從事腦力勞動或工作壓力大、生活節奏快的亞健康、慢性疲勞綜合征人群；失眠、神經衰弱者；內分泌失調、面色發黃或色素沈著的人；高血壓、高血脂人群每日服用1-2次，每次2克，建議連續服用3個月。
慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝損傷人群，建議每天服用2g 2-3次，持續6個月-2年。
各種腫瘤患者，建議每天吃2-3次，每次2克，手術、放療、化療前後；恢復期定時服用，每日兩次，每次2克。
預防腫瘤的人，建議每天服用1-2次，每次2克，建議每年服用1-2個月。子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺結節患者，建議每日2-3次，每次2克，持續6個月-2年。
鑒別靈芝孢子粉的好壞有兩個簡單的小技巧:
首先，妳可以品嘗味道。壹般來說，味道越苦，營養含量越高，品質越好。因為只有靈芝孢子粉中的三萜類物質是苦的、苦的，說明靈芝的三萜類物質含量可能更高，品質相對更好。
第二，可以用溫開水沖服，肉眼觀察。因為靈芝孢子粉的壁很重，沒有去壁的靈芝孢子粉用溫水沖泡後會直接沈入杯底，而沒有去壁的靈芝孢子粉大部分會溶解，處於懸浮狀態。但只有破壁去壁的靈芝孢子粉的營養才能被完全吸收，才能獲得更大的功效。
靈芝孢子
可以更好的吸收。
生活中的經驗告訴我們，越好的東西越難得到。靈芝孢子粉是靈芝的種子，體積很小(通常只有5-8um)，但其外表被雙層堅硬的外壁包裹，僅通過人體消化系統很難吸收其中的高營養成分。靈芝孢子的這種外殼在高倍顯微鏡下很像核桃的外殼，裏面的營養物質被牢牢的鎖在裏面。實驗表明，不破壁的孢子粉吸收率僅為20% ~ 30%，破壁後吸收率可達98%以上。所以，墻體必須充分破壁，才能被人體有效吸收。
目前，國內外生產中廣泛采用振動磨破壁法。這種方法的特點是破碎率高，但靈芝孢子破碎嚴重，孢子油等內含物完全暴露，在生產和儲存過程中容易氧化變質。此外，物料被振動器高速振動反復敲擊研磨，導致鉻、鎳等重金屬有害物質超標，孢子壁、孢子膜等物質混為壹體，有效成分低，安全性差。