今天我就給妳這個“黑豆黑米芝麻花生糊”，簡單方便。黑豆黑米糊不僅營養豐富，而且味道鮮美。對於愛美的女性來說，無疑是更好的營養粥。配以黑芝麻粉、花生仁、枸杞子、老紅糖，營養豐富，適合長期食用，口感綿甜，養胃養生，補氣血，同時促進睡眠。經常食用還可以護發養顏，尤其是女性。所以我最近每天都喝這個嬰兒米糊，效果很好！那妳也看看。
黑豆、黑米、芝麻、花生糊類食物；少量大黑豆、紫糯米、花生、黑豆、白芝麻(黑芝麻粉更強)。做法:1。把所有的食物放進壹個網兜裏，在水龍頭下沖洗。(網眼要最小，不然白芝麻會漏出來。) 2.用專用燒杯將食材清洗幹凈，取壹杯放入九陽豆漿機的攪拌杯中。3.加入適量的礦泉水。4.水位線不能超過最高水位線。5.蓋上蓋子，插上電源。6.選擇嬰兒米糊的程序流程，點擊開始，嬰兒米糊就做好了。7.11分鐘，寶寶米糊做好了，直接把寶寶米糊倒進碗裏，就可以開始了。黑豆、黑米、芝麻、花生糊做好了，殘渣很少，黏黏爽口，不加糖，香濃可口。隨意搭配吐司、漢堡、零食，就是健康早餐。最重要的是很方便。壹個人可以吃的恰到好處，又好吃又不浪費。提示:1。有時間的話可以把大黑豆泡壹晚上，不泡也行。