其實這些都是自我否定，把自己放在別人眼裏。因為真正的自信來源於自己，所以要勇敢做自己。
陳果說，當妳喜歡自己時，妳會由內而外散發出自由和自信。
就像渡邊直美，她在2007年以滑稽女孩的身份首次亮相，她豐滿的身材經常受到所有人的攻擊。但他壹點也不在乎。
？
因為，在她自己看來，要想走喜劇演員這條路，必須要有比別人更強的意誌力。只有保持堅強，她才能在舞臺上開放。
因為，妳就是妳自己，需要為自己而活，這才是最美的姿態。
知道瑪麗已經在電影《再見，失敗者先生》裏了。
然而，人們不知道由於馬冬梅的作用，瑪麗幾乎被取代了。別人覺得她醜，後來覺得只有她才能演好這個角色。
？
所以為了迎合大家的意見，瑪麗會做別人想讓她做的事，她會立刻去做。
結果瑪麗變成了壹個討人喜歡的性格，所以他會選擇改造自己，想穿S號的衣服..變成別人想的樣子。
這些做法讓他不敢不化妝出門。
就算出門臉上有斑也會塗很厚的粉底，化很濃的妝，給人很美的感覺。
她在鏡頭前看起來很胖。她曾經無情無義，郁郁寡歡。她甚至早餐吃了壹只雞。但是為了減肥，她選擇了壹個月不吃油不吃肉，這樣可以快速減肥。
？
因為減肥太快，臉上的皺紋都出來了。
或許，每個人都會經歷這些，越來越想證明給別人看，最終也會否定自己，因為自己才是自己最大的敵人。
所以，35歲的時候，瑪麗選擇了剪短發，完全不顧別人的想法。保持健康，不要吃油膩的食物。她承認自己骨架大，不用穿S碼來證明身材。
所以，不要用別人的標準來要求自己，而是要合理運動，達到適合自己的標準，這樣才能對自己誠實。
有些人根本不相信自己，不敢讓自己接受任何形象或挑戰。
？
在大家的意識裏，小姑娘應該找壹份不是很辛苦的工作，找壹個愛自己的老公，生壹個可愛的孩子。
然而，瑪麗的經歷顛覆了所有人的認知。她壹直在努力，把自己喜歡的變成壹份工作，過上自己想要的生活。
瑪麗是壹名女喜劇演員。眾所周知，喜劇演員需要醜化自己才能讓大家開心。
因為，大家都忽略了壹件事。她們和女人壹樣，可以變得堅強自由，也可以守護壹個家。
？
八歲時，瑪麗的父母選擇了分居。他媽媽沒有選擇放棄她。她對她總是很嚴格，不欠她壹點點，因為他會有別人有的玩具或者東西。
然而，當她從瑪麗大學畢業時，她媽媽突然向他要存款。有那麽壹瞬間，她很困惑。然而，她決定找壹份工作來養活她和她的母親。
剛開始在話劇團工作也就幾句臺詞，才50塊錢。甚至，在舞臺上，他模仿雪村，用膠帶粘住下巴，在臉上貼上假胡子，穿著男式跨欄背心。
慢慢的，她選擇了在娛樂圈打拼，給自己穿上壹層盔甲，讓自己像男人壹樣去拼搏，去努力。
三四十歲，在中國，是所有男女都難以跨越的門檻。他們很焦慮，增添新的煩惱。
生活中，很多事情都是不公平的。對於女人來說，女人和男人的區別不僅僅是年齡，還有很多東西是不平等的。
大家讓世人知道，30歲以上的女性開始在婚戀市場上失去自由選擇權。
所以，要讓導演和觀眾覺得，演員越老越值錢。女生過了30就只能去2號3號甚至客串了。
在《怪妳太美》中，阮麗華早年為了家庭選擇了退出，如今回歸轉型成劇卻困難重重。
？
瑪麗在他年老時才開始受歡迎。
因為30歲對女生來說是壹個新的開始。可能是因為，結婚多年，還是沒有孩子。或許，妳是壹個全職媽媽，每天都在為繁重的家務和撫養孩子而煩惱。或許，妳是壹個職場媽媽，很難平衡事業和家庭的關系，從而產生焦慮。
所以，30歲以後的生活雖然會充滿焦慮、孤獨和寂寞，但更多的是從容和淡定。
例如，劉嘉玲說最好的時代是現在這個時代。我們年輕的時候，很多事情都不懂。
？
因為，經歷和成長讓壹個人的思想發生變化，女人可以是獨壹無二的，這和年齡無關，和心態有關。
所以瑪麗說她現在的狀態是壹種全盛時期，她覺得自己可以玩到80歲。
愛不會從天而降，大多數時候，妳需要敢於行動，足夠勇敢去愛，這樣壹切都會好的。
雖然瑪麗已經30多歲了，但他仍然得到了他的愛。
30歲以後的女人，需要壹個獨立的靈魂，要堅定，要堅持自己心中持有的東西，要放下之前所有的否定和懷疑。
？
34歲的瑪麗遇到了人生的另壹半。他們之間有很大的年齡差距。她和另壹半被曝光的時候，幾天幾夜沒睡覺。
期間被家人質疑，被外界質疑，被家人否認。然而最後她還是選擇放下心事，和另壹半在壹起。
有人會說，結婚前壹定要看對方的家庭情況，衡量好家庭條件的體現，就是有車有房有存款。
然而瑪麗認為，房子是兩個人共同努力的結果，不是為了結婚，全家人壹起去買房。
在我看來，這兩種想法都是正確的，因為人與人之間是有差異的，思考的方向是不壹樣的。所以，妳可以選擇不同的人生道路。
？
因為家是溫暖的，所以給人感覺有時候真的很難，但是我們還是要積極面對。所以，在外面遇到什麽事，可以回家避雨。
所以，年齡不是問題。我們應該遵從自己內心的需求，探索人生的真諦，為自己而活。
-結束-