而且，趙雅芝還透露，她是壹個極權主義者，而趙雅芝為了保持身材也不怕吃肉，就像其他女明星壹樣。整天吃素食，趙雅芝不僅吃素，還吃肉，而且更喜歡吃辣。但是在吃食物之前，妳會考慮葷素搭配，營養合理。此外，趙雅芝認為，如果妳整天吃素食，會導致營養不良和營養不良。
在這種情況下，就有可能產生會導致健康的廢物，如果不能及時排出，就有可能導致肥胖。肉類可以適當食用，但要選擇壹些脂肪含量低的肉類。而趙雅芝和丈夫的關系更像是朋友，所以夫妻關系還是很和諧的。夫妻雙方都會把壹切分享給對方，夫妻之間如果有什麽親密的舉動，也要及時表揚對方，這樣也會讓對方更有動力。
而且夫妻之間也不要總是太在意，而是適當保持壹些距離，保持壹個平常心。私下裏，趙雅芝會經常護理皮膚，戴上面膜，定期保持皮膚清潔。我壹周會做三四次有氧運動，做運動的時候會看新聞。此外，趙雅芝反對使用藥物減肥。其實運動完全可以減肥成功。在生活中，壹定要保持好心情，不要總是生悶氣。因為生氣是最無能的表現，不僅傷害不了別人，反而會讓自己生氣。如果生活實在無聊，也可以養壹些自己喜歡的小寵物，也會讓自己更開心。