醋的發明者也有點男人。他是酒神杜康的兒子——黑塔。
相傳黑塔跟杜康學會了釀酒。後來,黑塔帶領家人搬到了江蘇鎮江。在那裏他覺得把酒糟扔掉太可惜了,就把酒糟泡在壇子裏儲存起來。第21天,罐子壹打開,壹股聞所未聞的香氣撲鼻而來,黑塔忍不住品嘗起來。它嘗起來又甜又酸,所以它被儲存起來用來調味酸漿。
這種調味醬叫什麽?
他想在21號找到它,於是他通過加上21號這個詞,把這種調味酸水命名為“醋”。據說直到今天,鎮江釀造壹批醋的期限還是21天。
醋不僅是調味品,還有意想不到的藥用價值。
醋,開胃降血壓
中醫認為,吃醋酸味苦性溫,入胃、脾、大腸,走肝經,可止血、抗病毒、散瘀。
現代醫學認為,醋可以幫助消化,增強肝功能,促進新陳代謝;還能擴張血管,降低血壓,預防心血管疾病。
說到醋,有助於預防高血壓,但不是醋本身的作用。
高鹽飲食是導致高血壓的重要原因,而用醋增加菜肴風味,可以減少用鹽量,達到控制鹽攝入量的目的,有助於防治高血壓。
但有些醋含有較多的味精和含鈉物質。這種醋如果攝入多了,不利於高血壓的控制,值得註意。
有人認為果醋含有礦物質鉀和維生素C,有利於預防高血壓。但因為含量和攝入量太少,還是直接吃新鮮蔬菜和水果比較好。
此外,血糖指數實驗研究發現,加入醋(或檸檬汁等。)給食物改善酸度可以降低食物的升糖指數,也就是延緩血糖的升高。
買醋看總酸。
總酸含量是醋的重要指標之壹,會在食品標簽上註明。含量越高,醋的酸味越濃,品質越好。
壹般來說,醋的總酸含量應≧ 3.5g/100ml。如果低於這個標準,醋的質量不好,有可能是勾兌的。
還要註意查看生產日期和商標,謹防買到過期醋和山寨醋。
好的發酵醋清澈,無沈澱物和懸浮物,呈琥珀色或紅褐色,有光澤的品質會更好。應該有醋味,酸味要柔和持久,沒有澀味和異味。