健康強壯的身體是壹切的基礎。
尤其是在這次特殊的疫情期間。
有壹個健康的身體更重要。
這個時候，白茶的養生作用就可以派上用場了。
那麽白茶的主要營養成分是什麽呢？
這些營養素具體有什麽好處？
茶多酚-抗氧化和抑制脂肪
茶多酚有很多功能。
它是壹種強抗氧化劑，能有效清除體內的氧自由基。
這種抗氧化作用可以防止細胞退化和老化。
還能防癌。
同時，茶多酚還能抑制體內脂肪沈積和
促進多余脂肪分解，對抗肥胖。
EPSF成分-損傷保護和抗炎
EPSFs是儲存白茶(老白茶)中新發現的成分。
EPSFs的含量隨著貯藏年限的延長而增加。
因此，老白茶中EPSFs的含量較高。
(七種EPSFs組分的分子結構式)
這些成分具有良好的生物活性。
例如過氧化氫誘導的對人微血管內皮細胞的損傷。
具有很強的保護作用。
能抑制晚期糖基化終產物的形成。
具有明顯的體外抗氧化和抗炎活性。
咖啡因-抗癌，降低血壓
白茶中咖啡因含量為2.23%和4.94%。
與烏龍茶、綠茶、黃茶相比，含量相對較高。
咖啡因可以放松血管，興奮中樞神經系統，促進血液循環。
預防高血壓、頭痛和心肌梗塞的藥理和生理作用。
類黃酮-促進循環和降低血糖
類黃酮是區別白茶和其他茶的特征物質。
富含白茶，約2-4%。
具有抗氧化作用，改善血液循環，改善心腦血管疾病。
同時還能降低膽固醇和血糖。
氨基酸-降血壓、抗腫瘤
氨基酸是人體必需的營養物質。
但白茶的氨基酸含量明顯高於其他五大茶類。
茶氨酸具有鎮靜、降血壓、提高記憶力、保護神經細胞的作用。
增強抗腫瘤效果，抑制肝癌細胞的浸潤。
喝白茶沒有壞處。
但是喝茶養生不是壹朝壹夕的事情。
需要多年的“堅持”才能看到效果。
從這炎炎夏日開始，讓我們沏壹壺香甜的白茶。
養成喝白茶的好習慣。
相信妳會收獲美好健康的茶生活。
向公益企業致敬:
胡阿祥莊園茶泰源運營中心
山西嘉誠口腔門診管理有限公司
山西田園風光食品工業有限公司
山西神農涼茶生物科技有限公司
顏地部落茶悅店
美居香溫寧窗楊康主題蘇民
山西中魏雲富科技發展有限公司
山西索易科技有限公司
王瞳智能科技有限公司陜西分公司
北京大大侃侃智能科技有限公司
福祥茶業“鄭福祥”品牌
雲南南澗之道福祥茶業有限公司
福建省福鼎市品茗園白茶店的“立白”牌
雲南蔡程茶葉有限公司
雲南普洱景秀莊園