體育課的演講壹定要和體育聯系起來。
演講內容如下:
體育是人類社會發展過程中，根據生產生活需要，遵循人體身心發展規律，以體育鍛煉為增強體質、提高運動技術水平、進行思想道德教育、豐富社會文化生活的基本手段，有目的、有意識、有組織的社會活動。它是隨著人類社會的發展而逐漸建立和發展起來的壹個特殊的科學領域。體育的概念有廣義和狹義之分。
1.廣義的體育概念，也稱運動。是指以體育鍛煉為基本手段，增強人民體質，促進教育全面發展，豐富社會文化生活，促進精神文明建設的有意識、有組織的社會活動。它是整個社會文化的壹部分，它的發展受壹定社會的政治和經濟的制約並為之服務。
2.狹義的體育，也稱體育教育。它是發展身體、增強體質、傳授體育鍛煉知識和技能、培養道德和意誌品質的教育過程；是培養和塑造人體的過程；是教育的重要組成部分；是培養全面發展的人的壹個重要方面。
3.競技體育，又稱“競技體育”。是指為了戰勝對手，取得優異的運動成績，最大限度地發揮個人和群體在身體、體能、心理和運動能力等方面的潛力而進行的科學系統的訓練和比賽。包括運動訓練和運動競賽兩種形式。
特點是:
1)充分調動和發揮運動員在體力、智力、心理等方面的潛力；
2)強烈的對抗性和競爭性；
3)參賽選手體力充沛，技藝高超；
4)根據國際公認的統壹規則進行競爭；
5)娛樂。當今世界的競技體育是社會歷史的產物。早在公元前700年的古希臘，就有賽跑、投擲、摔跤等項目，至今已有數百項。常見的運動有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、遊泳和自行車。各個國家和地區也有自己特殊的民族傳統項目，比如中國武術，東南亞的藤球，Cabadie等等。它的發展與國家和地區的政治、經濟、文化、教育、科技密切相關。
4.休閑體育是指在閑暇時間或特定時間進行的以娛樂身心為目的的體育活動。它具有業余性、消遣性和娛樂性的特點。內容壹般包括球類運動、活動遊戲、旅遊、棋牌和民族傳統體育活動。按活動組織方式，可分為個人、家庭、集體；根據活動條件，可分為室內和室外；按競爭性可分為競爭性和非競爭性；按經營方式，可分為商業性和非商業性；根據參加活動的方式，可以分為觀賞性活動和體育性活動。開展娛樂性體育活動有利於身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。
5.群眾體育又稱“社會體育”、“群眾體育”。是在社會上廣泛開展的以娛樂身心、強身健體、防治疾病、培養體育後備人才為目的的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、殘疾人體育等等。主要形式有鍛煉小組、運動隊、輔導站、運動之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋牌社、個人自由體育鍛煉等。開展群眾性體育活動應當遵循因人、因地、因時、業余、自願、小型、多樣、文明的原則。廣泛開展群眾性體育活動，是充分發揮體育的社會功能，提高國民素質，完成體育任務的重要途徑。
6.醫療體育是指利用體育運動治療某些疾病和損傷，恢復和改善機體功能的壹種醫療方法。與其他處理方法相比，其特點是:
1)是壹種主動療法，要求思考者積極參與治療過程，通過運動來治療疾病；
2)是壹種全身療法，通過神經和神經反射機制改善全身機能，從而達到增強體質、提高抵抗力的目的；
3)它是壹種自然療法，利用人類固有的自然功能(運動)作為治療手段，壹般不受時間、地點、設備條件的限制。醫療體操、慢跑、散步、騎自行車、氣功、太極拳、特殊運動器材(如拉力器、自動跑步機等)。)，通常采用日光浴、空氣浴、水浴作為治療手段。應該因人而異，持之以恒，循序漸進，配合藥物或手術治療，心理疏導。二幹部在多年前就已經將“指導”和“養生”作為防病治病的手段，隨後不斷發展完善，成為我國運動醫學的重要組成部分。
7.體育的本質是指體育固有的根本特征，是人類社會的體育活動和社會文化活動。
8.體育的本質特征是通過體育鍛煉來發展身體，增強體質，促進人的全面發展，為社會發展服務。在社會發展過程中，它受到壹定的政治和經濟的制約，並為壹定的政治和經濟服務。體育具有自然和社會的雙重屬性。運動的方法、手段等自然屬性；體育理念和制度等社會屬性。