秋季保健護膚的方法
1.過渡清洗
洗臉是我們每天都要做的事情，但是過度洗臉會讓我們的皮膚失去保護，變得越來越幹燥。
我們皮膚表面的壹層弱酸性脂質膜可以保護我們的皮膚免受外界的傷害，同時皮膚的新陳代謝也有壹定的自潔功能。
過度清洗，尤其是熱水清洗，破壞了面部的脂膜，使面部失去保護，加速皮膚細胞脫水，傷害正常表皮細胞。
2.頻繁使用清潔產品
面部清潔產品包括洗面奶和去角質產品。壹般這類產品都是弱堿性的，會破壞臉上的弱堿性皮脂，也會加速水分流失。
去角質產品可以去除皮膚表面的老化細胞，使皮膚看起來更加光滑細膩。但皮膚的使用會破壞正常的表皮細胞，使皮膚毛細血管充血，出現紅血絲、幹燥、脫皮等現象。
註意:如果臉不臟，壹般壹天洗2-3次。而且清潔用品要更個性化，不能每次都用，也不能每天都用。
面膜是美容護膚品的載體。其原理是隔離外界空氣汙染，提高皮膚溫度，打開毛孔，使面膜中的水分和營養成分在敷臉時滲透到皮膚表皮。同時，面膜還可以幫助皮膚排毒，清除堆積的油脂。
那麽面膜在秋天是壹個非常好的養生護膚方式，因為秋天空氣中的水分並不多，讓妳的皮膚特別容易缺水。敷面膜的時候可以讓皮膚吸收大量的水分，這樣皮膚就不會幹燥，我們敷面膜的時候也可以隔離壹些空氣汙染。