美食不厭，美食不厭。
孔子主張妳吃的飯壹定要潔白幹凈，因為要講究刀功，切得細，煮得香。吃到筋疲力盡，失去顏色失去肉，不吃。
食物已經變質很久了，魚也變壞了。不要吃。
邪色，無食。臭，不吃。沒有食物，沒有食物。時不時的，沒飯吃。"
食物的顏色不好，所以不要吃。味道不好，不要吃。如果沒煮熟就不要吃。不新鮮，我也不吃。
切的不合適就不吃。沒有醬，就沒有食物。
切肉也要註意，最好把五花肉切成大小適中的塊。太胖太瘦，太大太小，不吃。還有，吃肉要加醬，肉淡不加醬，不要吃。
肉雖多，並不使其比吃更好，但酒無涯，不至於亂。
吃肉配米飯，讓肉和米飯有壹個適應的比例。肉太多，飯太少，油膩，就是肉比飯好，也不合適。喝酒的時候不要喝醉，因為喝醉了往往會惹事，所以要有節制，以免惹上麻煩。
賣酒，賣胸，不吃。
市場上買的酒大多摻水，買的肉菜往往不幹凈，不能吃。
不要撤回生姜食物。
生姜性溫，味辛，能去腥，對身體有好處。有姜的食物不能去掉。
不要吃太多。
吃得太多太飽會阻礙消化。所以，吃的要夠。
吃飯不說話，...如果座位不是直立的，他們就不會坐下。
吃飯的時候不要多說話，可能是出於禮貌和修養。也可能使口腔的功能更多地用於咀嚼和辨別味道，也可以避免不小心將食物碎片嗆入氣管。至於座位的正確，其實是為了保證身體的正確，這也關系到禮儀和整個消化統壹的正常運動。如果坐的時候腰背彎曲，或者身體前傾後仰，當然是不雅的，對腸胃消化也不好。
我吃的都是幹清淡的東西，比如禾稈、麥註、果脯、棗栗子，其余的都是長身體，強身健體。
或者問:接下來的幾天可以吃重口味的食物和抽菜嗎？老子說:道成百日，欲食則儉。
或者問:道之饑是什麽？老子說:饑雖和平，飽者五臟，難動。
或者問:道永遠充滿氣是真的嗎？老子說:欲除世間，當急於給它壹口氣，久不饑不渴，這才是道之要義。
或者問:陶想好好讀書，但不離心也無所謂。老子說:食之飽，腐之滿糞，神不在形，而道不在限，久不饑。或問:陶從小生活到大，從山谷中成長。什麽是絕對谷？老子說:谷是生人成長的必經之地，人老了才不想吃。老死皆因谷。
或者問:妳能讓世界走出山谷嗎？老子說:無識之人，知其自然不食，而守其靈，煉其形，何愁不永？
或問:五隱疾之雲是什麽？老子說:不要絕望，節食就好。又過了壹百天，米粥和魚餌都斷了。