鐵腕
是壹套養生拳，以鍛煉四肢、疏通血管為主，具有強身健體、化弱為強的作用。它的輪廓無非兩種:外臂和內臂。外臂屬於外功，即手、眼、身、腰、馬。內臂手屬於內功，即心、神、意、氣、勁。它以12個橋牌手為經緯，分別是剛、柔、強、直、分、串、舉、留、運、使、令。它用陰陽兩氣透勁，用“鉗”字護腰護腎。練此拳，要求動中有靜，靜中有動，放中有放，留中有不留，有病不亂，慢中有慢，不放松。
這是林世榮傳下來的洪拳，在香港很流行。這是盧阿財傳下來的洪拳，即盧阿財-黃麒英-黃飛鴻-林世榮。洪拳影響最為廣泛，其中:周星馳功夫劇中的洪拳大師趙誌淩是林世榮的弟子。
工字型胡夫拳
是洪拳的基本拳法，腳步前後成“我”字形，故名“工字伏虎拳”。相傳此拳源於少林寺，早期毀於火。最善工的傅禪師，因怕少林絕技失傳，在廣州海礦寺避難，便於寺內傳授和傳播技藝。盧阿釵是他的第壹個弟子，他得到了傅的秘密傳記，後來流傳到黃邰、邰、齊瑩。黃飛鴻把它發揚光大，傳給了梁寬、林世榮、盧正剛、陳典標。易福虎拳腰馬穩，橋手強，練得緊，進退有規律。不斷的練習是學習其他拳法器械的基礎，沒有站在馬上強腰壯馬，沒有打椿強橋手。
因此，凡入黃飛鴻之門者，必先學此拳，以穩腰穩馬，強橋手，正步法。
虎鶴雙拳
它是由黃飛鴻創立的，他收集了各種流派的精華。套路中既取“力”(猛如虎)，又取“形”(如虎爪)，取鶴之“象”(婉約如鶴)。虎形練氣勁，動作重，聲線有力，有龍虎躍起之勢；鶴形練精氣神，身手敏捷，行動敏捷，沈著暢快，故稱虎鶴雙形拳。
虎鶴雙拳有拳、掌、指、爪、鉤、摔、吊、撞、刺等。步法包括弓步、馬步、虛步、獨立步和獨角獸步等。步法講究紮根，身材講究挺拔端莊。
整套動作既借鑒了佛家拳的淩厲攻勢，又借鑒了洪家拳的嚴密防守。拳法剛柔並濟，剛柔並濟，長短兼備，是黃飛鴻的代表拳法。
8圖桿戰鬥機
相傳這種棍法是宋代楊家將楊五郎所創。五郎跟隨父親征契丹，後來到五臺山出家。他用槍做了壹根棍子。棍法從太極變為兩儀，兩儀變為四象，四象變為八卦，演變為六十四點棍法，符合內外八卦之數，故名五郎八卦棍。
清末，這種棍法傳到，將其融入南拳精髓，並由高榮石發揚光大。這種棍法有長劃和短劃之分，單劃和雙劃都用。手法多而密，戰術是圈、點、槍、切、畫、挑、拔、打、畫、標、按、敲、打14個字。風格樸實無華，結構嚴謹，有力厚重，利於實戰。是南派最好的棍法之壹。
“五郎八卦棍”完全是由楊家槍法演變而來。所謂八卦，有太極、兩儀、陰陽、四象等名稱。，太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。所以這個方法有六十四分。先打四個正方形，再打四個角，四個角是正方形的角，也就是打各個方向，每邊八個點，也就是8864個點。[2]