黑色食物富含鐵質,可以增強造血功能,使血液充足,頭發自然茂盛。還能抗氧化,清除自由基,延緩衰老。
其中黑米的維生素B是普通大米的2倍,黑豆的維生素E是肉類的7倍。
另外還有六種雜糧:核桃、芡實、山藥、南瓜仁、黑花生、燕麥。
核桃和南瓜子仁富含不飽和脂肪酸和維生素E,可以補充大腦營養。
燕麥可以促進腸胃蠕動,幫助排出廢物。
芡實、山藥能補氣血,調理脾胃。
黑花生可以滋陰補血,烏發明目。
它們富含維生素B、E和多種微量元素,能防止脫發,強身健體,提高免疫力。
這款核桃五黑粉,除了配料的精心準備,也有別於傳統的制作工藝。
普通雜糧粉用機器物理磨成粉。這樣磨出來的粉比較粗糙,難以下咽,也不容易被腸道吸收利用。
偵探君對這壹點深有體會。去年,偵探君買了壹袋雜糧粉(去除體內濕氣),用開水沖服。說實話,我真的能感覺到有東西在磨我的喉嚨,味道很糟糕。到現在,那袋雜糧粉還扔在抽屜裏。
黑粉,在無油無添加劑的前提下,利用膨化技術對原料進行粉碎,粉質極其細膩。
溫馨提示:谷物膨化技術是指原料在高溫高壓下突然減壓,瞬間的壓力差使配料迅速膨脹成多孔結構,然後粉碎。
五黑粉的膨化處理在極短的時間內完成,與傳統的長時間烘焙研磨相比,能更好地保留營養。
膨脹過程後變成小分子,人體營養吸收率更高。這項技術常用於嬰兒食品的加工。
釀造技巧:
膨化的黑粉很細,要用開水沖泡幾次。
沖泡時,分三次倒開水,每次倒完後,充分攪拌加水。
最後,水和粉末完全混合,就可以得到壹種細滑不結塊的糊狀物。
這款五黑粉沒有添加糖和甜味劑,可以根據自己的需要調味。
也適合糖尿病人食用。
貼心包裝,喝壹包,拆包壹包,不用擔心受潮變質。
出門也可以帶幾個包,完全不占空間。餓了直接喝很方便!
泡壹袋,壹次性吃11種不同的健康食材,補充日常飲食中容易錯過的各種營養;可以感受到濃濃的糧香和爽滑的口感。
作為壹種雜糧粉,它還有壹個非常吸引人的特點:
熱量低,富含膳食纖維,飽腹感強。
餓的時候吃壹兩包,壹點都不怕胖。(這個很優秀。)
香滑的黑粉可以直接感受到五谷雜糧最正宗的味道,當然還有其他不同的吃法。
如果喜歡甜的,只要在準備好的雜糧粉裏加點蜂蜜調味,就更好了。
泡稠,加點蜂蜜調味,再塗在面包上充當果醬,營養健康,還能清胃。
或者,泡點黑粉,準備點水果,來壹杯清爽的下午茶!