自我修復保健在日本流行30年:專家揭開身體炎癥的秘密

片山洋次郎問:女性在旅行中經常患膀胱炎。我認為是疲勞造成的。妳怎麽想呢?答:疲勞確實是因素之壹；此外，旅行時並不處於正常狀態，因此更容易興奮，身體會出現炎癥癥狀，試圖達到平衡。從身體運行的角度來看，細菌入侵人體的觀點是“病因來自外部”；從自主性的角度來說，是人體利用病菌盡快出現炎癥癥狀，以達到壹種平衡。但是細菌的入侵並不壹定會引起人體的炎癥，比如肺部。明明沒有那麽多細菌，但還是會發炎，有時甚至會演變成肺炎。最近聽說有人出現了肺炎的癥狀。雖然它們沒有受到太多病菌的攻擊，但炎癥相當嚴重。而當事人原有的精神病癥狀已經完全消失恢復，這樣的類似案例也是經常見到的。相反，上了年紀後，體力逐漸消失。雖然很少有炎癥癥狀，但細菌會繼續在肺部擴散，有時會在沒有發燒癥狀的情況下死亡。只要使用類固醇治療，炎癥的癥狀是可以完全消除的。所以有壹段時間大量使用類固醇治療肺炎，但似乎也有實際病例，即使炎癥癥狀消失，人還是會死亡。“炎癥”在情況太嚴重的時候可能還是致命的，但壹般情況下，炎癥是人體內的免疫反應引起的；如果從精氣的整體流動來看生存這件事，那就會是因為炎癥的力量，也就是人體通過炎癥達到整體精氣的平衡。既然提到了炎癥，那我也跟大家說說特應性皮炎和哮喘。異位濕疹是壹種過敏癥狀，患者數量顯著增加。但如果刻意抑制，可能會發展成哮喘。所以皮膚科醫生最近似乎開始認為，還是不要刻意壓抑的好。如果身體的平衡是靠皮膚來實現的，那和前面說的排汗是壹樣的。皮膚壹旦出現濕疹，精華液的流動會變得順暢，釋放會更好。也就是濕疹會因為它的必要性而出現。片山洋次郎問:女性在旅行中經常患膀胱炎。我認為是疲勞造成的。妳有什麽看法？答:疲勞確實是因素之壹；此外，旅行時並不處於正常狀態，因此更容易興奮，身體會出現炎癥癥狀，試圖達到平衡。從身體運行的角度來看，細菌入侵人體的觀點是“病因來自外部”；從自主性的角度來說，是人體利用病菌盡快出現炎癥癥狀，以達到壹種平衡。但是細菌的入侵並不壹定會引起人體的炎癥，比如肺部。明明沒有那麽多細菌，但還是會發炎，有時甚至會演變成肺炎。最近聽說有人出現了肺炎的癥狀。雖然它們沒有受到太多病菌的攻擊，但炎癥相當嚴重。而當事人原有的精神病癥狀已經完全消失恢復，這樣的類似案例也是經常見到的。相反，上了年紀後，體力逐漸消失。雖然很少有炎癥癥狀，但細菌會繼續在肺部擴散，有時會在沒有發燒癥狀的情況下死亡。只要使用類固醇治療，炎癥的癥狀是可以完全消除的。所以有壹段時間大量使用類固醇治療肺炎，但似乎也有實際病例，即使炎癥癥狀消失，人還是會死亡。“炎癥”在情況太嚴重的時候可能還是致命的，但壹般情況下，炎癥是人體內的免疫反應引起的；如果從精氣的整體流動來看生存這件事，那就會是因為炎癥的力量，也就是人體通過炎癥達到整體精氣的平衡。既然提到了炎癥，那我也跟大家說說特應性皮炎和哮喘。異位濕疹是壹種過敏癥狀，患者數量顯著增加。但如果刻意抑制，可能會發展成哮喘。所以皮膚科醫生最近似乎開始認為，還是不要刻意壓抑的好。如果身體的平衡是靠皮膚來實現的，那和前面說的排汗是壹樣的。皮膚壹旦出現濕疹，精華液的流動會變得順暢，釋放會更好。也就是濕疹會因為它的必要性而出現。如果從過敏癥狀的角度來思考，就是“世界上有壹種過敏原，人體會因為過敏原而產生反應”的想法。從內因來說，應該是人體通過對過敏原做出反應，試圖達到身體平衡的需要。例如，讓特應性皮炎通過皮膚表面達到平衡，而不是發展成哮喘。曾經有壹個患者，因為過敏導致呼吸困難，也就是支氣管發炎，但是當皮膚上出現濕疹後，癥狀逐漸緩解並恢復。在這種情況下，需要通過皮膚或支氣管來平衡身體，當然通過皮膚來平衡更安全。即使是特應性皮炎，也可以通過遠離來排除過敏原，但如果因此變得過於神經質，就會因為過於在意過敏原而失去動力，無法通過其他方法達到平衡。壹般來說，青春期後患特應性皮炎的人，不僅僅是兒童期，大多發生在肉眼看不見的部位；但有些情況只發生在可見部分，多半是因為他們的意識過度集中在那部分。在自然情況下，特應性皮炎不僅僅出現在眼睛可見的部位。壹旦意識過於集中在某個部位，就更容易出現在面部或手部，這些都是肉眼可見的。然而，只需要通過從皮膚中釋放精華來達到身體平衡。因為精華從皮膚釋放出來後，就不會出現濕疹，精華的流動處於良好的狀態，身體就能達到平衡。所以只要通過呼吸(請參考附錄)釋放精氣，類似於肩部或腿部周圍呼氣的感覺，就會逐漸變得自然釋放；也就是說，只要精華沒有被阻隔，就不需要特應性皮炎。從全身精氣的平衡來說，哮喘屬於能量特別集中在頭部的情況，即精氣只流向頭部，不流向腿部。就身體緊繃而言，肩部或頸部周圍，尤其是哮喘發作時，非常緊繃，呈現出肩胛骨被拉起的狀態。脊柱感覺脊柱。應該說壹個脊椎骨的棘突看起來是往上擡或者往上拉，每個脊椎骨都很開(請參考附圖)，就是這種感覺。所以哮喘發作時，即使只是輕輕碰壹下肩膀緩解壹下緊張，呼吸也會變得順暢。就整體平衡而言，這種方法可以使精氣流向腿部，避免集中在頭部，有助於緩解哮喘癥狀，尤其是對嬰幼兒。壹旦寶寶哮喘發作，妳就不能碰他們。這個時候，即使妳不用去碰它們，只要做壹些類似於把它們的精華聚集到妳的腿上的事情，妳的呼吸就會逐漸變得輕松。如果孩子心情不好，經常會纏著媽媽，挺難受的。但是，只要幫助他們提高流向腿部的精氣，他們就會開始輕松發揮。異位性皮炎也是全身精氣過度集中於頭部所致。所以基本上只要精氣流向腿部，就能改善癥狀。很多哮喘病患兒在練武或遊泳的過程中逐漸好轉，也是因為通過鍛煉身體釋放了全身的能量，降低了能量在頭部的集中。此外，在運動時，如果能量中心不集中在腹部或腹部中心，人體就無法順利運動。當能量自然集中在腹部或腹部中央時，人體就能達到平衡。本文節選自《氣導:呼吸調節，和氣悅觸療法，可動運動，風靡日本30年的整體身心平衡法》/片山洋次郎/蔡氏文化。