所以，當妳覺得胃不舒服的時候，可以喝桂花茶暖胃，有很好的化痰祛瘀的作用。同時，桂花茶對食欲不振、咳嗽痰多、腹痛也有壹定療效。做法:7-10桂花幹後，準備1-2克紅茶，先將紅茶放入沸水中煮1分鐘，再加入桂花。
2、棗茶:棗茶特別適合冬天飲用，尤其適合女性朋友，棗能補氣血，美容養顏，而且棗能提高人體免疫力，相關研究發現，棗能促進人體內白細胞的生成，保護肝臟，降低血清膽固醇。此外，大棗含糖量高，產熱多，特別適合冬天泡茶取暖。泡好的棗也可以直接吃，壹舉兩得。做法:紅棗8克，用刀將紅棗切開，去核，放入沸水中煮5分鐘。可以根據個人喜好加點蜂蜜或者糖。
3、姜茶:很多人可能不喜歡生姜的味道，但其實生姜的藥用價值很高。其獨特的物質能抑制細菌和氧化，給身體排毒，提高身體免疫力。同時，生姜還能促進人體血液循環，緩解因感冒引起的全身不適等癥狀。
做法:茶葉壹袋，生姜洗凈，去皮切片，鍋中水燒開，放入姜片和茶葉，煮5分鐘。
4、大麥茶:大麥茶有很好的熱身作用，當妳感覺胃口不好的時候，可以煮壹些大麥茶喝。大麥還有預防腹瀉的作用。冬天天氣冷，腸胃不好的人容易拉肚子。這個時候也可以喝點大麥茶緩解壹下。做法:先將大麥洗凈，然後去雜質，曬幹。曬幹後放入鍋中翻炒至大麥表面呈褐色，再放入容器中備用。把鍋裏的水燒開，加入大麥煮5分鐘，大麥茶就完成了。