放屁增多有時會導致放屁過多，這與吃太多澱粉類食物有關，比如市面上賣的甜食、紅薯、土豆等。吃面食多的人放屁多，這種食物使腸腔產生過多氣體，導致放屁多，糞便多。這個時候要減少澱粉類食物，增加蛋白質和蔬菜類食物，做到飲食均衡。
放屁很臭。在眾人面前放屁最不雅。臭屁有兩種。壹是大便稀，放出來的屁屎有壹股濃濃的臭味。大便排出來，屁就不放了。從這個角度來說，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁味特別濃，臭得像臭雞蛋。
這是由於吃了太多的蛋白質食物，導致食物滯留在腸內。蛋白質中的食物在消化道分解後，產生胺類，胺類就有這種臭味。解決辦法是減少食物量，尤其是含蛋白質的食物量。？
擴展數據
放屁是正常的生理現象。人在進食時，由於消化道正常菌群的作用，產生更多的氣體。這些氣體隨著腸道蠕動，向下運行，從肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時會產生噪音。所以，放屁是腸道正常運行的壹種表現。
孩子不斷放屁或打嗝，有酸臭味，是消化不良的表現，應減少食量；如果間歇性放屁，但沒有氣味，多半是腸胃排空後饑餓導致腸道蠕動增加所致。這種情況提醒家長，孩子餓了要及時餵飯。
屁多屎多，往往是孩子吃了蠶豆、豌豆、紅薯等食物多造成的。這時候澱粉含量高的食物要減少。
老人放屁多，至少能說明壹點:消化功能有問題。在這種情況下，他們第二天應該減少進食量，讓消化道有壹個休息和恢復的過程。如果他們放屁很多，經常有臭味，說明蛋白質吃多了，腸胃負擔太重。他們應該減少或立即改為素食，以防止胃腸道疾病。
患有肝臟、膽道、胃腸道、胰腺疾病的人也有放屁的現象。吃花生或豆類容易放屁。俗話說“壹豆壹屁，十豆壹戲”，這是因為它含有小腸不能消化的特定碳水化合物，經大腸作用後產生氫氣、甲烷等氣體。
白菜、豌豆、菜花、洋蔥、南瓜、蘿蔔都是容易讓大腸“生氣”的蔬菜，所以生氣時放屁是必然的。
人民網-經常放屁要警惕。