服用草果對我們的健康非常有益。壹、草果果實橢圓形，長2-4.5厘米，直徑1-2.5厘米。表面棕褐色或紅褐色，有3個鈍邊，有明顯的縱向溝紋和脊紋，頂端有圓柱形基部，基部有果柄或果柄痕。果皮堅韌，分為3個隔室，每個隔室含7 ~ 24粒種子，多數成簇，黃褐色或紅褐色。氣味芳香，刺鼻，辛辣。壹顆大的、飽滿的、紅褐色的、有臭味的草果質量較高，我們在挑選草果時可以嘗試這種方法，有利於我們挑選高質量的草果食用。
同時，對於草果，服用時也要註意。首先，草果麻辣溫。脾胃經。方烈棗散具有燥濕溫中、祛穢止瘧的功效，對我們驅寒十分有益。而且我們可以發現草果主要用於治療胸膈脹滿、胃脘冷痛、惡心嘔吐、腹瀉痢疾、消化不良、霍亂、瘟疫、瘧疾，還可以緩解酒精中毒、口臭，對這些常見的情況都有好處。而且草果也很好吃，因為它有壹種特別強烈的辣味，可以去腥，刺激食欲。它是壹種很好的烹飪調料。我們可以用草果做菜，可以去除腥味，提升菜肴的口感。做魚和肉的時候，味道更好。尤其是燉牛羊肉的時候，放點草果，即使羊肉又香又好吃，也能趕走羊肉的膻味。不要錯過它。
每個人都熟悉曹格。在平時，很多人會服用草果進行養生，有利於我們的治療，可以幫助我們有效解決身體不適。尤其是草果，做菜也不錯，所以大家要了解草果的挑選，學會挑選高品質的草果。