夏季如何保養女性私處？
1，女優性別。
做愛時，女性容易在底部產生拉伸性損傷，因為男性伴侶控制插入節奏和深度，有時超出女性陰道的範圍。如果女性處於上位，女性處於控制位，可以更好的收縮和控制陰道肌肉。
2.讓私處“呼吸”新鮮空氣。
100%純棉內衣是對女性隱私最貼心的保護。另外，盡量穿緊身牛仔褲等收緊臀部的衣服。因為都是升高體溫，增加細菌數量，引起陰道疾病。
學習清潔
女性靠近陰道的皮膚非常嬌嫩敏感，肥皂可以幹燥私處皮膚。其實只要用溫水沖洗，保持陰道清潔即可。如果妳認為水不能清潔妳，妳可以選擇無刺激性的肥皂。
4.減少護墊的使用頻率。
很多女生覺得護墊衛生，使用方便，尤其是月經前後陰道分泌物多的時候，很多人會選擇使用護墊。但是頻繁使用護墊對女性身體不好，因為護墊表面的凝膠滲透性差，會讓私處不透氣，成為病菌的溫床。所以，護墊能用就不要用。如果壹定要用，要經常更換，減少細菌滋生的機會。
5.用避孕套代替避孕藥
小避孕套不僅能“避孕”，還能隔離精液中的細菌和異性帶來的疾病，如皰疹、乳頭瘤病毒等，而避孕藥不具備這種隔離作用。部分女性使用避孕藥後，容易復發黴菌性陰道炎。這是因為避孕藥中的雌激素能促進黴菌產生菌絲，導致黴菌進壹步危害女性健康。
6.喝酸奶對陰道健康有好處。
經常喝酸奶對陰道健康有好處。女性經常喝含有活性菌的酸奶，可以幫助陰道內有益菌的繁殖，從而預防陰道酵母菌感染。但是註意不要喝含糖量高的酸奶，因為會導致陰道酵母菌感染。
7.避免體重波動。
如果體重波動較大，肯定會影響外陰的“美觀”。體重的快速變化會導致陰道和外陰的過度拉伸和損傷。女性不要減肥太多，要保持健康的體重。如果壹個女人太瘦，她的私處就像她的臉壹樣，會過早地衰老和松弛。
8.做愛時保護好妳的陰道。
做愛時註意壹些細節，保護私處健康。做愛的時候記得戴安全套。戴避孕套不僅可以預防性病和意外懷孕，還可以使陰道pH值保持在目前的狀態，有利於壹些有益菌(如乳酸菌)的生存。
9.保持性活躍。
“退而棄之”的原則也適用於女性生殖器。如果女性的陰部受到的刺激不夠或者血流量增加，這部分的組織和肌肉就會發生變化。因為充血，所以對陰道潤滑很重要。西班牙科學家還發現，如果夫婦不擔心意外懷孕，那麽男性精液可以防止女性陰道老化。
10，堅持年檢。
每年至少做壹次婦科檢查。除了常規檢查，妳也可以借此機會和妳的醫生談談避孕和其他性問題。
11.騎的時候要小心。
如果女性熱愛這項運動，那麽當她騎行時，生殖器出現麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風險就會增加。所以騎行的時候要穿有襯墊的短褲，調整好自己的姿勢，以免造成人身傷害。