當代優雅女性如何簡單提升生活品質？

有自己的工作或事業，有自己的收入。擁有自己的工作或事業，不僅能獲得收入，還能讓女性擁有平等的社會地位，提高精神層次。

第二，財務管理

善於理財，量入為出，不要過度消費。有了自己的收入，女性也要善於管理自己的錢，這樣才能保證自己不會資金鏈斷裂。

第三，學會整理自己的物品。

整理好妳的物品，可以讓女人更清楚自己需要什麽，不需要什麽。

第四，保養。

女人要學會保養，不要給自己的懶惰找借口。這個社會對美女寬容，對黃臉婆苛刻。30歲了，40歲也要註意保養。妳要堅持每周做壹次面膜。不要貪心，不要舍不得花錢，因為妳不花，總有人替妳花。

五、美

防輻射，防曬。皮膚是女人的第二張臉。許多三十多歲的女性是上班族。無論上班與否，女性都要準備壹瓶防曬霜或防曬霜作為隔離和防輻射的武器。妳會發現，有了這個，妳每天接受的輻射就少了(這是給醫生的)。當然，敷完這個壹定要洗臉。

第六，運動

鍛煉身體。生命在於運動。30歲的時候，妳可能又有了遊泳圈，妳可能又有了大象腿。不管有沒有都要堅持鍛煉。因為這個社會對胖人比較苛刻，雖然妳不吃別人的飯，但是胖會影響妳的形象。壹項社會調查發現，老板們更願意雇傭瘦的員工，所以堅持鍛煉很有必要。壹個老公曾經說過，我可以接受壹個胖子，但是我不能接受妳從瘦變胖。

七、學習

學習大海是沒有止境的。隨著社會的進步，對人的要求越來越高。壹開始可以是專科生，十年後就不是專科生了。妳會發現妳周圍都是本科生。妳應該選擇壹個成人本科來學習，提升自己，或者在妳的專業上有新的進步。妳會發現妳的學歷和證書會成為同齡人選擇工作的優勢。