靈芝——美容養顏的聖品
《本草綱目》提出靈芝具有“增智好色”的作用。中醫認為，有內必有外。健康的膚色反映了身體內部器官的精氣和精神。
靈芝是“由內養外”的聖品。現代醫學證明，靈芝具有抗皺、消炎、減少色素沈著、保護皮膚、增加頭發光澤的作用，對長期保持皮膚年輕有很好的效果。
更年期女性要多吃靈芝。
《更年期》是女性成長的壹個階段，就像青春期是人生的壹個過程。但兩者截然相反。從某種意義上說，壹個代表花開，壹個代表落花。
很現實，也很殘酷。為什麽說更年期前後，由於女性激素下降，女性出現內分泌失調、月經失調、失眠、衰老、易怒、抑郁、易怒等各種生理心理問題。
1，雖然更年期無法避免，但是更年期脾氣不好，我們可以選擇拒絕。除了適當放松，保持樂觀開朗的心態，也可以通過適當的保健來緩解。
2、靈芝是藥，我們都知道它有增強免疫力的作用，但是它也有利於更年期的防治！
3.靈芝不僅可以延緩衰老，減緩卵巢的衰老，還可以通過調節“神經-內分泌-免疫”三大系統來改善女性的更年期癥狀。此外，靈芝的鎮靜和免疫調節作用也有助於改善女性更年期患者的睡眠和情緒，增強抵抗力。
4.女性過早停經，激素(雌激素)驟降對血管和血脂沒有保護作用，總膽固醇也會升高，患三高(高血壓、高血糖、高血脂)疾病的比例會急劇增加。靈芝有2000多年的護心經驗。科學證明，靈芝不僅能調節血壓、血脂、血糖，還能通過調節交感神經和副交感神經，保護血管和心臟功能，修復受損的心腦血管疾病，緩解壓力。值得壹提的是，在選擇靈芝產品時，我推薦靈芝孢子粉，它是靈芝的精華，功效比靈芝高。
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