冬季補腎米糊
材料:
栗子、黑芝麻、黑米、少量大米(不允許)、蓮子
練習:
1準備好所有材料，洗凈，黑芝麻用小篩洗凈。
2栗子切成小塊，有利於打碎。
3把所有材料壹起放入豆漿機，加點水和米糊，靜靜等待~
小貼士:
很多人喜歡放各種粗糧，可能覺得種類越多越好。
但個人建議不壹定越雜越好，最好有針對性。舉幾個例子:
比如冬天用壹些補腎的材料就很好，比如黑芝麻、栗子、黑豆、核桃、黑米等。
夏天濕度大的時候，用紅豆、大麥、綠豆比較好。
秋天很幹燥。用壹些蓮子、百合、雪梨不是很合適嗎？
或者女生MC之後，用壹些紅棗、紅豆、花生等補血的材料。
沒有針對性，材料太多，恨不得把能買到的都放到市場上。其實沒必要。
脾胃可能吸收不了。
紅豆薏米醬
材料:
紅小豆、薏米和水
練習:
1紅豆和薏米用熱水浸泡1以上。換幾次熱水，泡至少6個小時。
泡好後倒入豆漿機，加水到妳想要的量。我是1300ml。
3我選擇了五谷齒輪，
那就等著吧。準備好了，加入大量冰糖，用筷子攪拌。
5冰糖味道不錯，大棗也可以根據需要放。
小貼士:
豆漿機的方式，冰糖壹定要在最後壹次喝的時候放，先放入豆漿機鍋裏。
花生黑米糊:
材料:大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。
輔料:適量的水和糖。
方法:
1.準備材料:大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。
2.先用清水將大米、小米等五谷洗凈，然後倒入豆漿機中。
3.然後在豆漿機中加入適量的水。添加的水應該在上水位和下水位之間。
4.插上電源，選擇米糊按鈕，按下開始按鈕。
5.20-30分鐘後，豆漿會發出滴答滴答的聲音，米糊就做好了。
6.然後將準備好的米糊倒入碗中。
7.加入適量的軟糖攪拌，即可飲用。
黑芝麻米糊:
原料:黑芝麻和大米。
具體制作方法:將大米洗凈，放入豆漿機的杯桶中，同時加入黑芝麻，加水至杯子水位。黑芝麻和米飯的比例可以根據個人口味調整。打開豆漿機電源，按下豆漿機操作區的米糊功能按鈕，20分鐘左右黑芝麻米糊就做好了。
功能特點:美容、益智、健腦、養胃、益氣、健脾，有助於腸胃消化。
豆漿機使用註意事項
1，請不要入鼻進水。
2.取出或放入機頭前，請切斷電源。
3.做飯的時候請把機器放在孩子接觸不到的地方。
4.制作豆漿時，請在杯中加入豆類或其他原料，然後在上下水線之間加水。
5.拉斐爾網應及時清理幹凈。
6.請及時清潔電加熱器、防溢電極和溫度傳感器。
7.拆卸拉斐爾網時請註意使用正確的方法，以免傷人。
8.本機采用高速電機，粉碎時出現斷斷續續的快慢聲是正常的。
以上是豆漿機制作米糊的介紹，希望對妳有幫助。