絲瓜有什麽功效？
1，清熱涼血
絲瓜有清熱涼血、化痰解毒的功效。因為比較涼，所以比較適合發燒期間又熱又渴，炎熱的夏天又幹又渴的人。
2、下奶
絲瓜是很多產婦心中的好東西。它可以幫助孕婦催乳，這意味著給牛奶。當然，具體來說，絲瓜果實的維管束絲瓜可以起到催乳作用，具有疏通經絡、涼血解毒的作用。中醫壹般會將絲瓜曬幹後入藥，可治氣血阻滯、經絡不通等病癥。常見的做法是燉絲瓜和肉湯，可以促進泌乳。所以，孕婦吃絲瓜的時候，不要把絲瓜扔掉，否則會失去擠奶的功能。
3.美人
現在市面上有很多賣絲瓜水的護膚品，可見絲瓜水有壹定的美容功能。我們可以清潔皮膚，去除皮膚油脂，補水保濕，去除細紋，改善皮膚粗糙幹燥的皺紋。
4.治療月經不調
絲瓜中的絲瓜是壹種不可多得的藥材，可以幫助女性調理月經不調，尤其是針對女性月經失調。將絲瓜直接燒成灰，用紅糖、鹽開水、黃酒等沖服，對治療痛經、月經失調、月經過多、子宮出血等女性癥狀有效。
5、增強心肌
絲瓜含有皂甙，只存在於人參藥材中，有很強的強心作用，主要是增強心肌的功能。
6.降低夏季熱度
絲瓜性涼味甘，含有澱粉、鈣、磷、鐵、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C等營養成分。夏季多吃絲瓜，可起到清熱消暑、化痰止渴、涼血解毒、利尿止血、通經活絡的作用，對中暑、濕疹、咳嗽、血尿便血、脛骨酸痛有壹定療效。
7、排毒護肝
絲瓜含有豐富的維生素C，能清除體內長期積累的毒素和其他有害物質，促進免疫細胞的活性，肝臟排毒，有效預防癌癥和動脈硬化，提高免疫力。
8.抗壞血病
絲瓜中維生素C的含量較高，每百克8毫克，可用於對抗壞血病，預防各種維生素C缺乏癥。
9、大腦
絲瓜中維生素B含量高，有利於兒童大腦發育和中老年人大腦健康。
對絲瓜知之甚少
光照:絲瓜是短日照作物，喜強光，耐弱光。苗期日照短，溫差大，有利於雌花花芽分化，早結果，產量高。全生育期較短的日照和較高的溫度有利於莖葉的生長發育，維持健康的營養生長，也有利於開花坐果、幼瓜發育和產量的提高。
溫度:絲瓜是喜溫耐熱作物。絲瓜生長發育的適宜溫度為20-30℃，絲瓜種子萌發的適宜溫度為28-30℃，在30-35℃快速萌發。
濕氣:絲瓜喜潮濕，怕幹旱。土壤水分高，含水量在70%以上時，在50%以下時生長緩慢，空氣濕度不應低於60%。75%-85%時，增長速度快，瓜多。當空氣濕度在短時間內達到飽和時，仍能正常生長發育。
土壤:絲瓜是壹種蔬菜作物，適應性強，對土壤要求不嚴格。它可以在各種土壤中種植。但要獲得高產，應選擇土層厚、有機質含量高、透氣性好、保水保肥能力強的壤土和砂壤土為最佳。
絲瓜不能和什麽壹起吃。
1.絲瓜菠菜
如果把絲瓜和菠菜壹起吃，如果把絲瓜和菠菜壹起吃，很可能會引起腸胃不適。
2.絲瓜和蘆薈
絲瓜和蘆薈不能壹起吃。如果壹起吃，很可能會引起腹痛腹瀉。
3.絲瓜和白蘿蔔
因為絲瓜是壹種清熱解毒效果很好的蔬菜，而且還有很強的祛痰作用。絲瓜還能涼血解毒。白蘿蔔能行氣消食，同時還能化痰潤肺，還能解毒生津，對止咳利尿有很好的效果。如果白蘿蔔和絲瓜壹起吃，會傷元氣。
吃絲瓜的禁忌
1，禁忌人群:壹般人群可以吃絲瓜，孕婦、產婦、乳母、嬰兒都可以吃絲瓜。月經不調、體虛乏力、痰多咳嗽、產後乳汁不通的女性適合多吃絲瓜，能有效緩解癥狀。但是，因體虛、腹瀉而內寒的人不宜多吃絲瓜，因為絲瓜性寒，吃多了可能會加重體虛，導致腹瀉，引發壹些腸胃問題。
2、不能多吃:絲瓜性寒，有泄瀉之出租，脾胃虛寒者宜慎食。絲瓜也不適合大量食用，吃多了會損傷陽氣。建議每天吃1到2塊。
3、香可食:絲瓜不能和白蘿蔔壹起吃，會傷元氣，導致男性陽痿、早泄，甚至糖尿病。還有，絲瓜混菠菜蘆薈可能會拉肚子。