壹是富含電解質成分。主要成分包括鈉、氯、鈣、鎂、鉀五種離子元素，比如礦泉水，但是在國內很假。我們實驗室做過水質檢測，很多國產品牌礦泉水都不達標，名不副實。
其次是富含維生素C，補充水分和必需營養。這類飲料包括果汁和果蔬飲料。
三是含糖量適中，濃度為(2%-8%)。濃度過高，不利於腸道吸收。過低或無糖，就不能起到“加速吸收，補充能量”的作用。
中國軟飲料分類標準中的功能性飲料是指通過調整飲料中天然營養素的組成和含量比例，滿足部分特殊人群營養需求的飲料，包括營養飲料、運動飲料和其他特殊用途飲料。所謂營養飲料，是指人體日常活動所需的營養物質，以脈動、活化、尖叫為代表，而運動飲料中所含的電解能很好地平衡人體體液，以佳得樂、慢跑、維生素為代表。目前市場上的專用飲料主流主要是以紅牛、動力保健、V標為代表的能量飲料，主要用於抗疲勞、補充能量。今年國家將功能飲料納入藥監局監管，而目前還沒有關於功能飲料的法律法規，其標準也尚未頒布。
但總的來說，水是最好的飲料！
壹切生命活動的基礎是構成體液的水和電解質，而水的活力和各種電解質的濃度決定了體液的活力。小分子團的健康水滲透性強，能快速進出細胞。常年飲用有益健康長壽。因為通透性差，大分子的水分進入細胞慢，營養輸送不及時；酸性代謝廢物排出不暢。久而久之，很多細胞會因為“饑餓”或酸性廢物堆積過多而失去原有功能，甚至失去作用。因為沒有足夠的堿性水來中和酸性廢物，而酸性廢物又沒有及時排出，酸性廢物的堆積太多，迫使血液酸化的速度加快。血液酸化的過程就是人衰老的過程，加速酸化等於加速衰老。
水是生物結構組成的必要條件。蛋白質、DNA和水聚集、卷曲、折疊，形成“有序的、有組織的”三維螺旋框架，這是生命的重要特征。這種結構只有在適量水的參與下才能建立。DNA含有25%到50%或更多的水。研究表明，水以多環的形式與DNA形成水合物。蛋白質壹旦脫水就會變性，失去原有的三維結構和功能，從而影響許多生物功能。
很多疾病都是由於細胞內外水分失衡造成的，即與細胞內脫水密切相關。比如糖尿病，本質上就是壹個水平衡的問題。每個胰島素分子需要440個水分子參與。壹旦脫水，胰島素的三維螺旋結構被迫改變，失去原有三維結構的胰島素調節血糖的生物功能下降，從而導致糖尿病的發生。
健康水的保健和治療功能如下:
(壹)促進營養吸收
營養不良不僅包括攝入量低，還包括消化不良、吸收不充分、細胞代謝所需營養供應不及時(供血不足)。小分子團的健康水，可以大大提高營養物質在血管(尤其是毛細血管)中的流動性，讓有限的營養物質得到及時充分的吸收。
記住:所有營養物質的分解和吸收都必須有足夠的水分來保證。有了充足的水分供應，體內的各種生化反應會變得更加容易。如果妳沒有喝足夠的水，就很難有效地從食物中吸收礦物質。沒有全面的礦物質，全身4000多種生物活性酶的數量和質量將難以保證，人體的生理功能可能會發生病變。
如果說吃是為人類生命活動提供能量，那麽水就是比食物更重要的能量來源。水將體內生化反應的能量提高了壹個數量級。如果壹個雞蛋含有700卡左右的熱量，只有在水分供應充足的情況下，釋放的總能量才能達到最高的700卡。如果供水不足，釋放的總能量將遠遠小於700卡，也許只有200 ~ 300卡，可見能量供應的不足；壹些沒有水解的雞蛋轉化為脂肪，造成肥胖；另壹部分沒有在大腸內再次完全發酵，產生有害物質。這就是為什麽我們吃的很多，吃的不差，但是沒有力氣，身體卻越來越胖，容易生病。如果能及時補水，就能持續釋放熱量，身體強壯有力，就不會出現不良病變。
水是人們營養平衡的第壹位。現在很多人為了健康長壽常年補充壹些營養補充劑，卻忽略了水質的改善和水量的滿足。從某種意義上說，沒有抓住補充營養這個關鍵，就應該正確認識和重視飲水健康。
(二)調整菌群失調
健康的水可以提高腸道內有益菌——雙歧桿菌的存活率，因為雙歧桿菌只能在堿性環境下生長，其活力隨著堿度的增加而增加。空腹飲用含有弱堿性分子的健康水，非常有利於有益雙歧桿菌的繁殖和生長。有益菌在調節人體機能方面發揮著不同的作用。如果吃了過多的酸性食物(如飲酒過量)或濫用抗生素，會降低有益菌的活力，甚至殺死部分有益菌，造成菌群失調，引發多種疾病。雙歧桿菌是腸道內的有益菌，能夠發酵糖分，產生許多維持生命非常重要的物質，如有機酸、生物活性酶、維生素K、維生素B群等。雙歧桿菌具有多種生理功能，對人體健康起著至關重要的作用。雙歧桿菌占母乳餵養新生兒腸道細菌總數的90%以上，有害的大腸桿菌和球菌只占1%。這是事實。壹旦餵了牛奶和羊奶，雙歧桿菌的含量會馬上下降，而帶毒素的莢膜梭菌會逐漸增多，消化功能會逐漸下降，異常發酵會更嚴重，導致腹瀉，糞便有臭味。這時候只要不餵奶，餵母乳，補充健康水，這種現象就會消失。“長壽村所有人排泄幹凈的糞便”是世界衛生組織研究人員的同感。因為他們活了十個半月(其實是喝了弱堿性小分子水十個半月)，也像當地人壹樣“排出了幹凈的糞便”，腸胃功能得到了恢復和改善。
(3)清除氧自由基
氧自由基是氧化反應的副產物，對周圍的各種組織和細胞有害。自由基攻擊蛋白質，引起蛋白質突變；攻擊脂肪組織，導致脂肪氧化；攻擊細胞的DNA，破壞遺傳密碼，導致壹系列異常生理活動；自由基與血液中的低密度脂蛋白結合，使脂質過氧化，附著在血管壁上，會引起動脈硬化；附著在眼球的晶狀體上會引起白內障；貼在皮膚上的是高級類。因此，氧自由基也是衰老、高血壓、動脈硬化、癌癥、酸性體質和許多慢性病的罪魁禍首。
健康水有很好的降低氧自由基的作用，抑制自由基對人體組織的攻擊。喝健康水可以有效清除氧自由基，抑制體內氧化。
(四)改變酸性體質
血液的酸堿度應該在pH 7.35到7.45之間。
人的酸性體質是百病之源，這已經成了* * *學問。有人給100個癌癥患者抽血化驗，結果都是酸性血，也就是酸性體質。人的健康與否，是由血液的酸堿比例來調控的。血液的酸堿性是由血液中所含礦物質元素的種類和數量決定的。比如血液中紅細胞的攜氧能力與血液pH值的升高成正比(血液酸化，攜氧能力下降，供氧自然不足)；血液的堿度增加0.65438±0%，胰島素的活性就會增加30% ~ 35%。淋巴細胞對抗癌細胞的能力只有在血液呈堿性時才能發揮作用，堿性越強，對抗癌細胞的能力越大。但人體的調節功能絕不會讓血液輕易酸化。它會隨時隨地調用身體各個部位的礦物質元素，盡可能的改善血液的酸堿度。體內有壹定數量的礦物質元素，如骨細胞中的大量鈣、細胞內液中的鉀、鎂等。這些元素壹旦被借用，就會消耗殆盡，血壓升高，呼吸困難，必須及時補充。如果補充不及時或不足，就會導致骨質疏松、高血壓、糖尿病、神經病變、風濕性骨病和癌癥。在這些患者的血清中發現了大量的鎂(應該是存在於細胞內部的)；肝硬化患者的腹水中也發現了大量的鎂。高血壓患者細胞內鉀離子明顯減少；骨關節病患者骨骼中的鈣嚴重不足，但血液中的鈣含量過高，醫學上稱為“高鈣血癥”。
細胞代謝的過程也是產生酸性廢物的過程。酸性廢物經過毛細血管→靜脈→肝臟進行能量交換後排出體外。酸性廢物壹方面要中和血液中的礦物質元素，另壹方面要降低血液的堿性。為了維持血液的弱堿性，需要攝入足夠的含堿性元素的食物，如蔬菜、水果等。但隨著經濟條件的改善，人們大量食用雞鴨魚肉煙酒等酸性食物。另外，蔬菜水果都是大棚種植，光照少，生長期短，土壤中的礦質元素少，蔬菜水果少，很難維持血液酸堿度的平衡，這是當今亞健康人群越來越多的根本原因。所以，僅僅用堿性食物來調節是遠遠不夠的。壹定要堅持喝含有礦物質元素的健康水，才能從根本上調整血液的酸堿平衡。那是因為食物中的礦物質元素只能被人體吸收30%，水中的礦物質元素能被人體吸收90%，食物中的礦物質元素不能完全替代水中的礦物質元素，人體所需的礦物質元素有15% ~ 30%必須從水中獲取。喝水20分鐘，水中的礦物質元素就能到達全身。
(5)能激活體內各種酶。
酶是壹種特殊的蛋白質，是人體生理過程中不可缺少的催化劑，每種酶都有不可替代的特殊功能。與藥物化學催化劑相比，生物酶具有專壹性、高效性和溫和性三大特點。專壹性是指壹種生物酶只能催化壹種生物，產生某種產物，而壹般的催化劑往往在幾個化學反應中起作用；高效是指其催化效率遠高於普通催化劑，可高達10萬次至10萬億次。所以用酶來催化，壹秒鐘完成的工作，通常需要壹年、幾年甚至幾萬年。溫和是指酶催化時，反應可以在室溫下進行，而壹般的催化劑要在高溫高壓下進行。酶和人體的關系就是電流和燈泡的關系，燈泡只有通電才會發光。沒有酶，各種營養物質就無法利用，就不可能有任何生命現象。
酶通常分為兩類:消化酶和代謝酶。消化酶是胃腸道分泌的，能分解食物，使營養物質進入血液，滿足各種生命活動的需要。消化酶主要有三種:澱粉酶、蛋白酶和脂肪酶，能分解碳水化合物。切壹塊土豆地瓜，用舌頭舔壹下，舔過的部分會立刻變紅，這是唾液中澱粉酶對澱粉的作用。不同的酶分解不同的糖，如乳糖酶分解乳糖，麥芽糖酶分解麥芽糖，蔗糖酶分解甜菜糖和甘蔗糖。蛋白酶存在於胃液、胰液和腸液中，有助於分解蛋白質。脂肪酶，通常儲存在胃液、胰液和脂肪多的食物中，可以幫助身體消化脂肪。
代謝酶是能催化細胞內各種生化反應的酶。身體所有器官、組織和細胞的能量都是通過代謝酶來運輸的。代謝酶儲存在血液和具有特殊功能的器官組織中，體內每壹套組織都含有自己的壹套代謝酶。超氧化物歧化酶及其輔酶-過氧化氫酶是重要的代謝酶。超氧化物歧化酶(SOD)是壹種強抗氧化劑，通過抵抗壹種常見的自由基——超氧化物因子，起到保護細胞的作用。過氧化氫酶可以分解過氧化氫，為身體制造氧氣。
體內某些酶的多少與遺傳有關。比如有的人體內這種酶的含量很高，所以喝幾公斤白酒也不會醉，因為白酒被他體內的酶迅速分解成水，這種酶很少或沒有的人就不敢碰壹滴酒，往往壹口白酒就能醉。西方人體內有很多乳糖分解酶，大量喝牛奶對消化吸收非常好；我們國家很多人缺乏這種酶，喝壹袋牛奶都受不了。
許多植物和動物食物都含有酶，杏、菠蘿、香蕉和芒果都含有大量的酶。從菠蘿中提取的菠蘿酶屬於蛋白水解酶。許多高脂肪食物也提供脂肪酶來分解脂肪。
酶對熱極其敏感，加熱會破壞食物中的酶。為了從食物中獲取酶，有些食物盡量生吃。隨著年齡的增長，機體產酶能力下降，酶的活性降低，導致營養物質吸收不良。所以要補充酵素，保證能從食物中持續獲得充足的營養。
科學研究證實，小分子團的健康水可以激活體內多種酶。血液中的脂肪酶被激活，有利於降低血脂、膽固醇和血壓。胃腸道的蛋白酶、脂肪酶、澱粉酶被激活，可以改善胃腸消化功能。所以誰要是能認真喝小分子團的健康水，十天半月就能有效改善腸胃功能。
(6)調節人體免疫功能
1.人類免疫力的重要性
免疫力是身體抵禦外來病原微生物和毒素的能力。人壹出生，就帶來了世界上最好的醫生——人體免疫系統，幫助我們抵禦外來疾病的入侵。沒有它，哪怕壹點點灰塵都足以致病。
免疫系統在維持人體健康方面有三個功能:
A.免疫防禦功能——當人體受到病原微生物攻擊時，體內的白細胞會識別外來的致病物質，產生壹種特殊的免疫防禦功能，從而有效清除微生物，維護人體健康。
B.免疫穩定功能——是及時清除人體內的組織細胞碎片和代謝產物，防止其在體內積聚，誤認為異物而產生抗體，導致紅斑狼瘡等自身免疫性疾病。
C.免疫監控功能——正常人身上經常出現少量“突變細胞”，能被免疫系統及時識別並清除，如果任其發育分裂，可成為腫瘤。這種發現“突變”細胞的能力被稱為免疫監控功能。
2.提高人體免疫力應從以下幾個方面入手:
A.確保充足的營養
蛋白質是生命的基礎，也是免疫力的物質基礎。沒有蛋白質，就沒有免疫力。如果人體缺乏蛋白質，機體免疫器官就會萎縮，免疫反應減弱，吞噬病原微生物的功能就會下降。鋅是蛋白質代謝過程中不可缺少的酶的重要成分，補充足夠的鋅對提高免疫力有重要作用。維生素E可以增加白細胞的吞噬能力，刺激免疫細胞的能力。維生素E與某些抗癌藥物合用時，可增加這些藥物對某些癌細胞生長的抑制能力。
B.保持良好的心態
如果人們緊張或生氣，他們會分泌壹種激素。這種激素壹旦分泌出來，半個小時之內，身體的免疫力就會降低。所以平時壹定要心態平和，心態好，好的心情可以增強人的免疫力。
C.適當的休息和鍛煉
人睡覺時，免疫系統會再生；而且適當的運動對免疫系統也很有幫助。
D.飲用健康的水
為了研究水與人體免疫功能的關系，專家們做了大量的研究。有人把哺乳動物(老鼠和兔子)分為A、B兩組，A組餵健康水，B組餵普通水。結果表明，飼餵健康水的A組動物免疫功能有較大提高，如胸腺增重35.34%，脾臟增重93.29%，E-花環形成率提高86.6%。巨噬細胞的吞噬率增加了865438±0.44% ~ 65438±0.58.22 %。同時，A組動物具有良好的抑制腫瘤的能力。
可見，長期飲用健康水可以提高細胞免疫力，增強脾臟和血管內皮細胞的吞噬能力，從而提高機體的抗病能力和抗衰老能力。
(7)喝生水可以補鈣。
鈣在生命中起著決定性的作用。它參與人體各種關鍵的生理生化過程，人的壹生都離不開它。它具有化學活性，可溶於水。遇到水分子會合成氫氧化鈣，逸出氫氣，所以自然界中沒有遊離鈣。然而，鈣化合物在自然界中隨處可見，如石灰石、大理石、方解石、甲殼類的貝類、高等動物的骨骼和牙齒等等。
現代醫學和營養學證明，鈣不僅構成人體骨骼、牙齒和指甲，而且對維持人體循環、呼吸、消化、神經、內分泌、血液、肌肉、尿液和免疫等正常生理功能有重要作用。比如神經方面，是神經的鎮靜劑。只要血液中含有壹定量的鈣，作用於神經，抽筋、失眠、偏頭痛等壹系列神經系統疾病就會得到壹定程度的緩解。因為大量出汗導致鈣流失，抽筋往往是運動員在大量訓練和比賽後最常見的疾病。
不同的人群會有不同的缺鈣表現。孕婦和乳母缺鈣不僅會影響胎兒的正常發育，還會導致血壓升高和妊娠高血壓。不能補鈣的女性，在孕期和哺乳期骨質疏松的發生率也很高。嬰幼兒缺鈣，白天煩躁好動，晚上流汗哭鬧，抗病能力差，嚴重導致以骨骼畸形為特征的佝僂病，有的還患有胃腸痙攣、生長痛等疾病。缺鈣對孩子的智力發育也有很大影響。不註意補鈣的人，50歲以後總骨量會減少20% ~ 50%，這壹點對於老年女性來說非常明顯。後果是骨質疏松，容易骨折，牙齒脫落，飲食，脊柱變形，駝背，早衰，身材矮小。
與缺鈣密切相關的疾病有100多種，如各種骨骼畸形、兒童生長期的生長痛、缺鈣引起的牙齦出血等。直接原因是缺鈣，嚴重補鈣後會明顯有效。但是，目前補鈣存在壹個誤區。所謂補鈣容易得高鈣血癥，孕婦補鈣過多會難產。老年人補鈣多了會得骨質增生或結石；35歲以上的人吃補鈣就長不出骨頭，吃了也沒用。在錯誤理論的指導下，有些醫生不明白老年人缺鈣越嚴重，血鈣水平越高。
對於嚴重缺鈣的人來說。吃藥是不可能的，因為“藥三分毒。”“藥補不如食補”，但單靠食補是不夠的。“食補不如水補”。終身喝白開水是普遍缺鈣的重要原因。
人類補鈣的來源主要有兩個，壹個是食物，壹個是水。除了純水和蒸餾水，水壹般都含有壹定量的鈣離子。含鈣量高的健康水，含鈣量每升300毫克。由於我國自來水處理標準低，壹級水每升允許三個大腸菌群，所以大部分自來水不能生喝，只能燒開後再喝。國外營養專家指出，“中國人缺鈣與喝白開水有關。”在加熱過程中，鈣離子和酸根電離合成水垢，寶貴的鈣離子流失。所以喝生水可以很好的補鈣。
水中的鈣能被充分吸收嗎？國內外很多科研機構的結論是，用水補鈣的吸收率和喝牛奶或奶制品差別不大，50%的人甚至比喝牛奶還高。因為水中的礦物質元素(包括鈣)可以被人體直接吸收90%，而食物中的礦物質(包括鈣)只能被人體吸收30%。食物中的礦物質(包括鈣)必須有足夠的水分充分溶解後才能被吸收。此外，牛奶對有益的雙歧桿菌有害，引起腹瀉的副作用。乳飲料中有人工添加劑，對人體也有壹些負面影響。
提前補鈣的飲用水必須是生的，生水必須是好水，健康水。
(八)促進新陳代謝，有利於排毒。
它能產生化學和物理作用，破壞正常的生理功能，引起病理狀態。這種物質是壹種毒藥。有兩種毒物:外來的和內源性的:
1，外毒入侵
以前侵入人體的毒物主要是細菌、病毒、寄生蟲和誤食的毒物。現在，人們吸入的、吃的、喝的、住的、用的東西，壹般都被毒物汙染了。以食品為例，發現各種食品中有意無意添加了很多化學添加劑。蔬菜、水果、被農藥汙染的瘦肉精毒豬肉，對身體的傷害是無法估量的。此外，汽車尾氣、工業廢氣對空氣的汙染、電磁波、家用清潔劑、殺蟲劑、燃料和裝飾材料等。，都成了外來的毒物，隨時入侵人體。
2.體內中毒
機體正常代謝中最常見的產物是氧化過程中產生的自由基；乳酸、尿素等。脂肪、蛋白質和糖代謝後產生的；腸內糞便產生的毒素。糞便在腸道內堆積過多或過久，會導致腸道內的細菌大量繁殖，而這些細菌每時每刻都在產生毒素。壹個人大便的顏色，味道，形狀。兩次排便的間隔時間和每次排便的長短反映了壹個人胃腸道的消化、吸收和排泄功能，所以排便是壹個人健康狀況的晴雨表。從以下幾個方面觀察大便是否正常。
糞便顏色:糞便顏色最好是鵝黃色。說明壹個人的消化功能正常。棕色是吃了太多酸性食物的標誌。長期棕色表明壹個人正在向酸性體質發展，這種體質很容易導致很多疾病。如果排出黑便，要考慮是否有消化道出血，做相關檢查，明確診斷和治療。
馬桶形狀:糞便粘稠光滑呈條狀是正常的。形狀不好說明腸內有大便或異物。老年人或危重病人排出羊糞和蛋形糞便，是便秘嚴重的表現。
氣味:壹旦發生便秘，胃腸道異常發酵，會產生大量有毒物質和難聞的惡臭。
排便次數:長期飲用健康水後，排便會是每天壹次的晨間排便常態，如果是早晚各壹次會更好。
人在生氣、憤怒、悲觀的時候，體內會分泌壹種物質，這種物質會使人神經緊張，血管收縮，血壓升高，增加自由基的產生。
毒素存在於體內，對人的危害是多方面的。它幹擾人的生理活動，損傷身體組織，導致功能障礙，最終使人患上各種疾病，加速人體衰老。專家認為，身體長期中毒是導致癌癥的主要原因。
3.排毒是建立在“溝通”的基礎上的
排毒要圍繞“通”字，要經常疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等。，以方便身體隨時隨地進行“內部清潔”。
(1)排毒的關鍵在水。
喝健康水排毒。
①容易清理腸道:正常人的腸道長度在10米以上，這麽長的腸道就像腹腔裏蜿蜒的溝渠，容易藏汙納垢。專家認為，世界上最臟的地方是動物(包括人)的腸道。每天排便壹次，對清除腸道毒素會起到很好的作用。所以，喝健康的水是清除腸道毒素的最好方法。
②促進腎臟排毒:正常人飲水量與尿量成正比。特別是健康的水，有很好的代謝功能。飲水不足或飲用代謝能差的水，會導致尿素、肌酐、多胺等代謝產物大量生成，對身體有害。
食物的選擇很重要。
選擇纖維素含量高的食物。纖維素類食物可促進腸道蠕動，增加糞便體積或軟化糞便。主要是粗糧，蔬菜水果，燕麥粥和紅薯粥也有很好的通便作用。
身體毒素無法及時排出體外，有時會通過皮膚排出體外。所以排毒也是美容養顏消除痘痘的必備。
基於排毒對人體健康的重要性，臺灣省健康專家李光昌給出建議:“我建議妳可以什麽都省，不要投資，但是壹定要有預算。買壹臺好的飲水機太重要了，因為我們體內的水分每18天就會更新壹次。現在換了水，以後就不用換血了！”。
(9)防治心腦血管疾病
健康水分子簇小，溶解度可提高30%以上，乳化脂肪的能力大大提高。血管壁上的血垢乳化溶解後，可被滲透性和代謝性強的小分子簇健康水運送到肝臟排出體外。
心腦血管疾病是人類的第壹殺手。據統計，心腦血管疾病是我國第壹死因，占總死亡人數的46%，因病致殘人數遠遠超過死亡人數。心腦血管疾病的高發使得國家每年要支付巨額的醫療費用，也增加了很多家庭的負擔。因病致貧、因病返貧的家庭很多。老人身患重病，吃喝拉撒都要靠別人照顧，給子女增加了很大負擔。可以說是慘不忍睹。心腦血管疾病的原因很多，但大多數人壹生都在喝“死水”。由於其生化反應差，脂質代謝紊亂，隨著年齡的增長，動脈內脂質沈積逐漸增多，血流阻力增加，流速降低。相當壹部分人過早地患有高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸血癥等疾病，加速動脈硬化。
健康水可以防治動脈硬化，逆轉各種心腦血管疾病。當飲用小分子水進入血液後，由於小分子水的“分散性”，紅細胞分散，血液粘度降低，微循環改善，小動脈疏通，從而改善腦供血不足患者的頭痛、頭暈、四肢麻木、視力模糊等癥狀。，壹般飲用1 ~ 2個月後即可緩解。根據醫學領域的哺乳動物對比實驗和小分子水對人的臨床觀察。說明飲用小分子水2個月，不僅可以降低甘油三酯和膽固醇，還可以增加血管中高密度脂蛋白(HDL)的含量。HDL能清除血液和組織細胞中過多的膽固醇，它能像吸塵器壹樣逐漸吸走動脈壁上膽固醇沈積和血小板凝結形成的斑塊，並能將其攜帶、轉移和清除，從而改善微循環。微循環被稱為人體的“第二心臟”，是由動脈系統的末梢和靜脈系統的始端組成的網狀毛細血管結構。它是人體各種器官的組成部分，是直接進行物質交換和細胞代謝的場所，是器官的功能結構單位。
微循環有四個特征:
1，血管細:微循環的血管很細，直徑只有7 ~ 9微米。
2、血管長度:微循環血管很長，連接壹個人微循環血管的總長度將近654.38+萬公裏，可以繞地球兩圈半。所以如果不加強保健和預防，很容易垮掉。
3、血流緩慢:微循環的血流極其緩慢，每秒只有0.4-1毫米，不註意疏通血液，容易淤血。
4.血管壁薄:微循環的血管壁極薄。如果微循環受到幹擾，血流中的水或有形物質就可能滲出，出現水腫。微循環周圍的感覺神經末梢受其輕微影響而感到局部疼痛、麻木、發冷、臉色蒼白。不同部位的微循環障礙會導致不同的疾病，如冠心病、糖尿病、高血壓等。弱堿性小分子水滲透性強，在人體內運行速度快，溶氧量大，攜氧能力大，能排除多種有毒物質，對改善微循環有重要作用。
綜上所述，健康水是防治心腦血管疾病不可多得的好水。