妳可以為自己制定壹個時間表。妳可以在前壹天把第二天要做的事情列壹個清單，或者準備壹個臺歷，寫在上面。妳需要把第二天要做的非常重要的事情放在最前面，規定自己必須在壹定時間內完成。妳不能允許自己拖延。盡量在規定時間內或提前完成。這樣不僅可以節省時間和成本，還可以提高妳的工作效率。當妳規劃自己的時間時，不要讓壹些外界因素幹擾我們。有時候妳應該在壹個小時內完成工作，但是因為和別人聊天，妳要花三四個小時才能完成，這樣看起來工作效率不高，妳的時間都花在聊天上，而不是工作上。
必要的話可以合理規劃吃飯睡覺的時間。可以指定每天早上幾點起床，起床後用多長時間做好早餐，熟練後再出門上班，上班期間自己坐什麽交通工具或者自己開車。寫下自己在壹定時間內要做的事情，讓自己進入工作或學習的狀態。在這個小編建議妳合理規劃時間的時候，壹定要把午休算進去。午休時間應該差不多半個小時或者壹個小時。不要睡太久，否則妳會無聊壹下午。
合理規劃時間，讓自己成為時間專家。當妳做到以上壹段時間後，當妳回頭看的時候，妳會覺得妳可以在規定的時間內做很多事情而不浪費時間。