材料
材料:綠豆200克，薏苡仁100克，鮮百合20克。
調料:冰糖水
工作方法
1)將綠豆用冷水浸泡2小時。
2)湯鍋加水，放入綠豆，小火。
3)加入薏苡仁煮熟，約半小時後加入冰糖調味。
4)最後撒上百合片。
技巧
綠豆不宜煮，要和大麥分開煮。
做法二、冰鎮綠豆百合湯
材料
150g綠豆，50g鮮百合，適量冰糖。
工作方法
1，綠豆泡水；
2.百合洗凈，打碎；
3.將水放入鍋中燒開，加入冰糖融化；
4.加入綠豆和百合，煮15分鐘。
技巧
夏天建議冰箱放冰2-3小時。
做法三、梨蓮藕百合湯
材料
蓮藕半根，1雪梨，百合適量。
工作方法
1.將蓮藕去皮，切成小塊。將雪梨去皮，切成小塊。用水沖洗幹百合。
2.將蓮藕塊、梨塊放入砂鍋中，加入3-4倍的水，大火燒開，轉小火30分鐘。
3.30分鐘後放入百合繼續煮約15-20分鐘。
技巧
1，燉肉的蓮藕選了壹些面。如果是整根，選擇中間短粗的部分。兩頭尖長的蓮藕脆，適合烹飪。
2、不用放糖，湯有淡淡的甜味。
3、百合幹，新鮮即可。
4.最後可以加點枸杞作為點綴。
做法4、木瓜荷花百合湯
材料
木瓜、蓮子、百合、紅棗、銀耳、牛奶、冰糖。
工作方法
1，原料洗凈切小塊，蓮子泡發蒸熟，銀耳泡發撕小塊。
2.將原料放入沸水中煮半小時，然後加入牛奶和木瓜，最後加入百合。把它放入湯盤，用薄荷葉裝飾。
做法五，雙豆百合湯
材料
材料:綠豆25克，紅小豆20克，百合20克，精鹽或糖少許。
工作方法
1.將綠豆、紅小豆、百合洗凈，用清水浸泡半小時。
2.將綠豆、紅小豆、百合壹起放入鍋中，加入適量的水，大火燒開，小火煮至綠豆、紅小豆熟，根據個人口味用精鹽或白糖調味即可。
做法6、菠蘿銀耳蓮子湯
材料
菠蘿半個，銀耳1/4個，蓮子20個，百合10g，枸杞10g，冰糖40g。
工作方法
1，銀耳手碎，配百合泡水2小時。
2.菠蘿洗凈，切塊備用。
3.將所有材料放入養生鍋內，加水至1500ml左右。
4.啟動養生湯模式。自動斷電後就可以享受了。
做法七、銀耳百合湯
材料
銀耳、百合、大棗、枸杞、冰糖
工作方法
1:銀耳撕成小塊，百合、大棗、枸杞子壹起洗凈備用。
2.鍋裏放清水和銀耳，看比例。想多喝湯，就多放點水。如果銀耳吃多了，就多放銀耳，也就是倒銀耳。水開後，開小火慢燉。約5分鐘後，倒入百合、大棗、枸杞，至水合適，銀耳軟。然後倒冰糖，等會融化。