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膠原蛋白和維生素C可以壹起吃嗎?

膠原蛋白可以和維生素C壹起服用,兩者之間沒有相反的作用和影響。

Vc和膠原蛋白是最好的組合,因為要想讓膠原蛋白發揮最大的作用,就需要維生素C來促進吸收和合成。

膠原蛋白又稱膠原蛋白,是構成各種細胞外基質的聚合物,在動物細胞中起著結合組織的作用。它是細胞外基質最重要的成分和動物結構最重要的結構蛋白,主要以下列不溶性纖維蛋白的形式存在。

在人體的構成中,蛋白質約占33%,它起著“床墊”和“水泥”的作用,能保證和連接各種組織,支撐人體的結構。當應用於器官和組織的修復和再生時,它是保持致密性和彈性的主要成分之壹。

兩者不沖突,可以同時服用。

擴展數據:

維生素C又稱抗壞血酸,是壹種酸性多羥基化合物,有六個碳原子,分子式為C6H8O6,分子量為176.1。

天然存在的抗壞血酸有兩種:L型和D型,後者沒有生物活性。維生素C是無色無味的片狀晶體,溶於水,不溶於有機溶劑。

在酸性環境中穩定,遇空氣中的氧、熱、光、堿性物質,尤其是氧化酶和銅、鐵等微量金屬離子,可促進其氧化損傷。蔬菜中壹般富含氧化酶,所以蔬菜在儲存過程中會有不同程度的損失。但是壹些水果中含有的生物類黃酮可以保護它們的穩定性。

膠原蛋白根據用途可分為食品級、普通級和醫用級。食用膠原蛋白壹般來源於動物真皮、肌腱和骨膠原,其中真皮膠原蛋白是主要的食用膠原蛋白。食品級膠原蛋白通常外觀呈白色,口感柔軟,味道清淡,易於消化。

膠原蛋白是人體組織結構的主要成分之壹,覆蓋全身所有組織器官,如皮膚、骨骼、軟骨、韌帶、角膜、內膜、筋膜等。它是維持皮膚和組織器官形態結構的主要成分,也是修復受損組織的重要物質。

參考資料:

百度百科-維生素c

百度百科-膠原蛋白

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