2.術後1個月內,要減少脂肪類食物和快高脂、油炸類食物的攝入。有人認為去掉“重點”後,就可以改變過去的低脂飲食,這是錯誤的。膽囊切除術後會失去調節膽汁排入腸道的功能,脂肪的消化能力也會相應減弱。尤其是短時間內消化大量的脂肪類食物,會引起腹脹、腹瀉、消化不良,這是我們力所不及的。減少脂肪攝入主要是指盡量少吃脂肪、動物內臟、蛋黃、油炸食品,不適合吃各種高脂肪、高熱量的“快餐”。烹飪時盡量少用動物油,適當增加植物油。菜肴應以清蒸、清燉和涼拌為主,少吃炒菜,尤其忌辛辣食物和酒類,以減少對膽道的不良刺激。
3.逐步加強營養。膽囊切除術後1個月,飲食也要清淡,加強必要的營養補充,有助於患者盡快恢復。經過幾周的適應和代償,連接肝臟和小腸的膽總管逐漸擴張,取代了膽囊儲存膽汁的功能。如果消化功能沒有異常,可以吃普通飲食。蛋白質的攝入可以適當增加,可以吃壹些蛋白質質量高的食物。每天吃瘦肉、水產品、豆類,喝壹杯牛奶更好。如果不習慣吃牛奶或魚,可以多吃豆制品和蘑菇,彌補動物蛋白的不足。膽囊切除術後原則上不宜攝入過多的脂肪和膽固醇,但也不必過分限制脂肪,因為腸道內壹定量的脂肪是刺激膽汁分泌、擴張膽總管容積、保持膽道通暢所必需的。此外,多吃富含纖維和維生素的食物,對患者術後恢復也非常有利。
4.適當增加用餐次數。需要註意的是,每餐不宜多餐,尤其是術後3 ~ 6個月內,以壹日四餐為宜。少吃多餐,可以減輕消化系統的負擔,有助於術後恢復健康。最好每天都吃醋,因為醋會增強胃的消化能力,還能調節腸道內的酸堿度,從而幫助膽汁發揮作用,促進脂肪類食物的消化。經常喝茶,多吃水果蔬菜,也有助於食物的消化吸收。