1，堅定自律，早睡早起，運動健身，即使再忙也會抽出至少壹個小時跑步。
2.把防曬作為壹生的事業，無論春夏秋冬是晴天還是雨天。
3、根據自己的膚質研究護膚品的成分和功效，不要盲目跟風購買。
4、有自己的審美和搭配經驗，知道自己長什麽樣才是最美的。
5、保健及頭發和身體護理的治療比壹般人想象的更有耐心。
6、發型對壹個人的形象影響很大，頭發的細度直接上升好幾個等級。
7.和好吧。好好學習探索，找到適合自己的化妝服。不要穿三種以上的顏色。
8、睡前往被子裏放壹點香水，特別開心。學遊泳真的是塑形，腿型會變得非常非常漂亮~
9.每天做運動，出汗，會讓下背部皮膚緊致，身體不會疲勞。
10，睡醒後喝壹杯溫水，做壹點深蹲，會讓妳的深蹲非常流暢。
11，洗臉的時候洗耳朵(妳永遠不知道什麽時候妳喜歡的男人會趴在妳耳朵旁邊問妳今晚有空壹起吃飯嗎)。
12、鞋子壹定要幹凈，男生總喜歡第壹眼就看到鞋子是否幹凈。
13，打掃衛生，整理，幹凈整潔，心情很好。
14，學會脫離，清點自己的財物，不需要就不要占用空間，想辦法擺脫~
15，每個月存錢，有需要可以急用。
16，每天晚上堅持泡腳，除了緩解壹天的疲勞，還能促進睡眠，讓身體更好。
17，熨衣服，皺衣服，貴衣服沒氣質。
18，早睡早起真的會改善妳的皮膚和精神狀態。
19我們要克制自己，不要買壹些花裏胡哨、可愛的小東西，這些東西實用性低，會把家裏的格調搞得亂七八糟，壹起占空間，看起來也不好看，最後還是逃不掉被扔掉的結果。
20、長痘痘壹定要及時用祛痘精華治療，不要用手或者痘痘針去擠。
21，壹周買壹束花，心情會變好。
22.記錄自己的生活、飲食和身體狀況，可以幫助妳更好地了解自己。
23、買非壹次性的東西，不要貪便宜，貴的就是貴的。可能買的時候有點疼，但是用的每壹天都很開心，很值得。
24.用訂外賣的錢買廚具和食材。幾個月後，妳會發現皮膚越來越好，越來越薄，還能省下不少錢。
25.25歲以後不怎麽運動，就要少吃。
26.每天睡前瑜伽然後拉伸放松壹整天僵硬的身體，塑造良好的體態；隨身攜帶唇部潤膚霜，保持唇部滋潤，減少唇紋~
27.20歲以後，晚上要適當使用抗衰老面霜或精華。
28、多喝白開水，少喝飲料和奶茶，戒糖。
29、註意保養，抗衰老，從小做起，即使不熬夜，也要買最大化消費能力的化妝品和壹些內保養品，讓自己的外表看起來精致、整潔、幹凈。
30.控制身材，保持在單薄的審美範圍內。身材統壹的女生，穿衣化妝的限制會少壹些。
31，無論是生活還是工作，都會提前壹天計劃好，不浪費時間。
32.壹年四季洗完澡，堅持用身體乳，不要等死皮滿天飛才想到急救。
包裏總有紙巾、便利貼、筆、漱口水，以備不時之需。
34.定期清洗和更換被子，保持幹凈，讓被子永遠散發著清香和陽光的味道。
35.公司裏會有壹雙高跟鞋。我上班時通常穿平底鞋。到了公司，我會穿上高跟鞋，整個人的精神和氣質就出來了。
36.熱愛生活不僅僅是口頭上的熱愛，更是細致精致的生活。
37.無論是生活還是工作，都會提前壹天規劃好，不浪費時間。
38.我有廣泛的愛好。我感興趣的不是三分鐘熱度，而是我所投入的研究和學習。
39.即使我很優秀，我也比大多數人努力。我在業余時間的第壹選擇是看書來充實自己。
40、不吃垃圾食品和零食，杜絕晚上八點以後吃零食。