人的情緒與健康密切相關。《黃帝內經》說“人有五臟產生五氣，從而產生喜怒哀樂恐懼”。肝之誌為怒，心之誌為喜，脾之誌為思，肺之誌為憂，腎之誌為懼。可見，情誌會影響臟腑。
有些心情不好，容易生氣，生悶氣，憂慮的朋友，容易出現健康問題，尤其是女性朋友，容易出現乳腺問題，比如乳腺增生，乳腺結節，而壹般有乳腺結節的朋友，大部分也可能有甲狀腺結節。
為什麽會這樣？以下是“憤怒”是如何導致疾病的。
長期生悶氣、生氣會損傷肝臟，使體內氣滯。中醫認為五行相克，肝為木，脾為土。穆圖科意味著肝臟是抗革蘭氏陽性的。簡單來說，人體的器官是相互作用的。人在生氣、委屈、傷心的時候，肝氣郁結也會傷脾胃。脾主運化，脾失健運，津液不能正常運化，就會產生痰濕。時間長了，痰濕就會凝滯在壹起，就會出現結節、息肉。
我給大家分享壹個例子。我的壹個病人睡眠不好，有輕度焦慮。晚上睡覺前，她有震顫、負面情緒、焦慮、緊張和脫發。同時她還有乳腺結節，增生，子宮肌瘤。她之前患過胃息肉，做過手術。月經不調，量少，耳鳴，面色不好。通過綜合辨證，她是肝氣失調，心脾兩虛，主要原則是疏肝理氣，養心健脾，軟堅散結，安眠。
這個病人是典型的情誌病，人的情緒和壓力都會影響身體。患者積壓的情緒以結節和增生的形式反映在身體上。對於這類患者來說，服用中藥調理臟腑，睡眠，消除堆積也是必不可少的。平時需要註意情緒調節，心情愉快，生活積極樂觀，臉上有光，精力充沛，身體健康。
“百病生於氣”。情緒過度會影響氣機，傷及臟腑，導致各種疾病或加重病情。除了吃好睡好，每天做好情緒健康也很重要。不要讓憤怒、痛苦、抑郁、痛苦、恐懼等不良情緒沈澱在體內，成為“肉疙瘩”。#情誌病# #中醫# #結節# #息肉#