當前位置:偏方大全网 - 健康養生 - 決明子山楂和決明子蜂蜜的經典泡制方法妳知道嗎?

決明子山楂和決明子蜂蜜的經典泡制方法妳知道嗎?

決明子,壹種傳統中藥,越來越被人們所熟悉,應用也越來越廣泛。不同的人使用決明子的方式不同,但如果妳想充分吸收這種中藥的營養,妳必須知道正確的搭配方法。決明子的最佳組合是什麽?以下搭配值得推薦。

壹、山楂決明子清脂茶

將幹山楂用清水浸泡2分鐘,然後用清水沖洗幹凈。

鍋內倒入清水,放入幹山楂、決明子,大火燒開,再用小火煮10分鐘,再放入綠茶繼續煮5分鐘。

加入冰糖攪拌均勻,然後用濾網將茶倒出即可飲用。

二、山楂決明子蜂蜜茶

山楂片、決明子用清水洗凈瀝幹。

將山楂片和決明子放入杯中,倒入開水壹分鐘,將茶倒掉。

再次加入開水浸泡約10分鐘。

加蜂蜜喝。

第三,薏苡仁決明子美白湯

材料

1雞腿,1芹菜,3湯匙薏苡仁,1決明子,1/2湯匙枸杞,2片生姜。

工作方法

薏苡仁洗凈,用清水浸泡4小時。芹菜洗凈,切成小塊備用。雞腿洗凈。

鍋中燒開1500cc的水,放入姜片和洗凈的雞腿,中火煮2~3分鐘去血去油,撈出用冷水沖洗幹凈,然後剝去雞皮。

鍋中倒入1500cc水,加入泡好的薏苡仁和雞腿,煮1小時。

將枸杞子、決明子、芹菜(帶葉)加入方法3中,用小火煮10分鐘。

第四,杞菊決明子茶

材料:枸杞10克,菊花3克,決明子20克。

做法:將枸杞、菊花、決明子同時放入壹個帶蓋的大杯中,用開水沖泡,蓋上蓋子,15分鐘後開始飲用。

功效:清肝瀉火,滋陰明目,降壓降脂。可用於治療肝火上炎、陽亢引起的中風後遺癥,癥見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、體重輕、面灼熱、易怒、血壓升高、舌紅、苔黃、脈細。

五、決明子綠茶(好的決明子茶要新鮮,意大利康德還不錯)

材料:決明子5克,綠茶5克。

做法:將決明子用小火炒至香氣四溢,取出晾涼。將炒好的決明子和綠茶放入杯中,加入開水,浸泡3 ~ 5分鐘後飲用。用水喝,直到味道變淡。

功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益眼的功效。

六、菊花山楂決明子茶

材料:菊花10g,生山楂片10g,決明子5g,方糖20g。

用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中,用開水沖泡,蓋緊浸泡半小時,勤飲,每日數次。

功效:本品適用於肝腎陰虛、肝腸亢盛,出現頭暈、頭痛、煩躁、高血壓引起的頭暈、失眠、多夢的更年期綜合征患者。

決明子壹般分為生決明子和炒熟後的決明子。那麽,決明子怎麽泡水,是生的還是熟的,要不要炒?讓我們壹起來看看吧。

壹、決明子怎麽泡水喝?

決明子可以洗。也可以不洗直接用開水沖服,有清熱明目、潤腸通便的功效。(我喝過泡水的意大利康德決明子,香甜可口,回味悠長。)

二、決明子該不該炒?

其實生決明子和熟決明子的功效是壹樣的,但是如果用來泡水的話,最好炒壹下再用。這是因為生決明子有很強的滑腸作用,炒熟的決明子可以減緩滑腸作用,而且其質脆,容易粉碎和浸出有效成分,熟決明子可以相對減少對胃腸道的刺激。

  • 上一篇:聊什麽給老人打電話?
  • 下一篇:在Xi安最好的溫泉排名中,總有壹個妳喜歡的。
  • copyright 2024偏方大全网