很多養生的朋友和壹些患者不知道自己的體質，喜歡盲目進補。這是不科學的。識別體質是調理的前提。只有認清體質，才能根據自己的體質循序漸進地選擇合適的調理方法。
1，和平憲法
陰陽調和氣血，表現為形體適中，面色紅潤，精神飽滿等。勻稱結實。
2.氣虛體質
元氣不足，表現為乏力、氣短、自汗等氣虛表現；肌肉很軟，不結實。
3.陰虛體質
陰道液不足:口幹咽燥，手足心熱等。身材單薄。
4.陽虛體質
陽虛，表現為:怕冷，手腳不溫等。肌肉很軟，不結實。
5.痰濕體質
痰濕凝滯:以體質肥胖、脘腹脹滿、口黏苔膩為主要表現；身體肥胖，腹部飽滿柔軟。
6.濕熱體質
濕熱內涵、表現:以表面油膩、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主；中等或薄的形狀。
7.氣滯體質
氣滯，表現:抑郁、焦慮、脆弱是氣滯的主要表現；身材偏瘦的人很多。
8、血瘀體質
血液循環不暢:膚色暗沈、舌紫等血瘀表現；胖瘦。
9.特殊體質
先天性障礙，表現:生理缺陷，過敏反應等。；過敏體質的人壹般不會特別；先天稟賦異常的人，要麽是畸形，要麽是身體有缺陷。
中醫博大精深，是中國的國粹，是傳統。它標本兼治，副作用小。下面給大家分享兩個臨床醫案，看看中醫是如何治療這些疾病的:
趙，女，38歲，去年6月雙小腿出現對稱性丘疹、紅斑、水皰，瘙癢難忍。搔抓後潰爛滲血，糜爛處結痂後反復發作，皮疹擴散，影響正常生活。
同年5438年6月至10月，經醫院檢查確診為慢性濕疹。
服用強的松等藥物後病情稍有好轉，停藥1周後復發。他不願意繼續服用西藥，轉而接受中醫治療。
癥狀:雙下肢大紅斑，邊界不規則，布滿黃色痂皮和抓痕，部分丘疹糜爛滲血，舌紅，苔薄黃，脈滑，伴有口臭，大便幹燥，小便黃。
中醫診斷為濕瘡，辨證為皮膚濕熱蘊結。
治療:清熱利濕，止癢解毒。
處方:黃芩、茯苓、龍膽草、澤瀉、苦參、牡丹皮、萆薢、車前草、白茅根、生地、大黃等。
第二次診斷:服用5劑中藥，皮疹幹燥，面積縮小壹半，瘙癢明顯減輕，舌紅，苔薄黃，大便正常。
第三次診斷:微調上部，繼續服用10劑量，病變部位皮膚全部恢復正常，不適癥狀基本消失。建議停藥。
王先生，57歲，高血壓病史20年。他間歇性服用降壓藥。年初他蹲著低頭幹活，突然起來後暈倒。急救後ct顯示顱內出血，入院。
術後狀態穩定，回家休養。王先生通常是生氣和易怒的。
考慮到身體狀況如果不預防，隨時會有危險，所以決定嘗試中醫調理。
癥狀:頭暈、睡眠不好、乏力、氣短、畏寒、四肢發冷、走路腿無力；舌質紅，苔白膩。
診斷:高血壓、腦動脈硬化、腦中風後遺癥。
中醫辨證屬於氣虛血瘀、腎虛痰濕瘀阻。
治療:益氣活血，溫陽補腎，化痰通絡。
經過3個月左右的中醫調理，王先生的身體癥狀有了壹定程度的改善，步態有力，言語流暢，頭暈，睡眠差，已能從事輕體力活動。他的家屬和他本人對治療結果都很滿意，願意繼續中醫調理。
小貼士:
以上方劑僅供臨床病例分析。具體劑量和用量壹定要遵醫囑服用，不可擅自服用處方，以免耽誤病情！
我是中醫全科醫生簡佩筠。如果妳對中醫和疾病有什麽疑問，可以通過私信、私信向我提問。出診後我會盡快回復妳的！