磨牙是對牙齒的直接傷害。每天晚上刷牙會讓牙齒過早磨損，外層牙釉質被磨掉。露髓後會引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激會產生疼痛。另外，牙周組織受損，容易導致牙周病夜間磨牙，面部肌肉尤其是咀嚼肌不斷收縮。久而久之，咀嚼肌纖維變粗，面部變方，影響孩子面部的健美。如果牙齒組織磨損嚴重，牙齒高度降低，面部肌肉過度疲勞，就會出現顳下頜關節紊亂綜合征。說話、唱歌或吃飯時，下頜關節和局部肌肉酸痛，甚至張口困難。張嘴時下頜關節會發出嘶嘶的響聲，有的甚至下頜關節脫臼。此外，還會引起頭痛、失眠、記憶力下降等癥狀。
1，寄生因素
這孩子肚子裏有壹條蟲子。它掠奪小腸內的各種營養物質，分泌毒素，上下皮屑，極度躁動不安。刺激腸道加速蠕動，引起消化不良，肚臍周圍隱隱作痛，會使孩子睡眠時神經興奮性不穩定，引起磨牙。有蟯蟲病的孩子睡覺後經常爬到肛門產卵，引起肛門瘙癢，孩子夜裏坐立不安也會磨牙。
2.飲食因素
有挑食、偏食不良習慣的孩子，容易缺鈣、缺維生素；有些孩子經常“早餐不想吃，晚餐卻死守”，容易造成消化功能障礙。因為晚餐吃多了，睡覺時胃腸道還有食物，胃腸道要加班加點完成消化吸收的任務。胃在工作的時候，也會導致面部咀嚼肌自發收縮，牙齒來回磨牙。
3.心理因素
家庭不和，父母離異，會讓孩子心靈受到創傷；學齡兒童因功課緊或學習差被父母訓斥；有些人晚上看電視，有驚心動魄的武打場面，容易引起焦慮、抑郁、煩躁、過度緊張等負面情緒，導致晚上磨牙的現象。
經常夜磨牙要註意牙齒保護
有夜磨牙怎麽辦？專家說，發現磨牙後，首先要去除導致磨牙的各種刺激因素。如果磨牙已經成為壹種習慣，就應該進行行為矯正。
壹般情況下，不咀嚼時上下牙要分開2-4 mm，接觸過密容易磨牙。睡覺時戴牙墊可以打開顳下頜關節，降低肌肉張力，使下頜運動順暢，減少牙齒磨損。壹般用硬墊，軟墊容易咬扁。但是使用牙墊很難治愈磨牙癥，尤其是25歲以後。而且戴牙墊相當於在口腔裏多放了壹個異物，經常會引起不適，影響晚上睡眠。
專家建議，妳應該從白天開始佩戴牙墊，每天佩戴更長的時間。如果牙墊形狀不合適，顳下頜關節會開得太大，刺激磨牙加劇。所以戴了壹個星期壹個月就要找牙醫調整，長期隨訪。